前沿拓展：

手表的十大品牌

手表的十大品牌男士：

1、Rolex勞力士

始于1908年瑞士，憑其優(yōu)良性能和手工精雕細(xì)琢而著稱，設(shè)計(jì)／制作始終保持傳統(tǒng)的風(fēng)格，瑞士勞力士（Rolex)有限公司。

2、OMEGA歐米茄

歐米茄創(chuàng)始于1848年，源自瑞士的世界頂級(jí)鐘表制造商。歐米茄腕表產(chǎn)品涵蓋四大系列：星座，海馬，超霸，碟飛。歐米茄以卓越的先鋒精神著稱于世，迄今為止，超霸腕表伴隨人類6次登月，海馬Ultra Deep腕表創(chuàng)造了深潛10,925米的吉尼斯世界紀(jì)錄，北京2022年冬奧會(huì)上歐米茄將第30次擔(dān)任奧運(yùn)會(huì)正式計(jì)時(shí)。

3、LONGINES浪琴

源于1832年瑞士，世界著名手表品牌，集傳統(tǒng)／優(yōu)雅／運(yùn)動(dòng)于一體的專業(yè)鐘表制造商，瑞士斯沃琪（swatch)集團(tuán)。

4、TISSOT天梭

天梭手表1853年誕生于瑞士，隸屬于月斯沃琪集團(tuán)旗下，全球知名手表品牌。天梭產(chǎn)品在全球超過160個(gè)國家和地區(qū)銷售，融合了一百多年的創(chuàng)意和傳統(tǒng)的瑞士制表工藝，是瑞士制表業(yè)中的佼佼者，品牌曾經(jīng)擔(dān)任眾多體育賽事的官方指定計(jì)時(shí)與合作伙伴，以價(jià)格親民、功能先進(jìn)而聞名。

5、百達(dá)翡麗

百達(dá)翡麗創(chuàng)建于1839年，享譽(yù)世界的鐘表品牌，歷史悠久的**家族制表企業(yè)。百達(dá)翡麗是一家**自主的制表企業(yè)，采用垂直整合的生產(chǎn)模式。公司擁有專屬的研發(fā)部門，所有機(jī)芯和外部元件均在自有的工坊內(nèi)設(shè)計(jì)生產(chǎn)。懷表一直是百達(dá)翡麗展現(xiàn)珍稀工藝的主要方式，無論是工藝，還是走時(shí)精度，均遵循百達(dá)翡麗印記的嚴(yán)格要求。

6、IWC萬國

萬國表始于1868年瑞士，國際奢華腕表領(lǐng)域的高端品牌。萬國表旗下?lián)碛酗w行員腕表系列、IWC葡萄牙系列、工程師系列、海洋時(shí)計(jì)系列、達(dá)文西系列及柏濤菲諾系列等六大系列。萬國表是世界上較早研發(fā)出帶數(shù)字顯示的懷表產(chǎn)品，是較少數(shù)從成立至今依舊采用手工制作的鐘表廠商。

7、Blancpain寶珀

創(chuàng)立于1735年瑞士，集優(yōu)異品質(zhì)與聰明才智于一身的鐘表，專注于機(jī)械表的研發(fā)與創(chuàng)新，演繹悠久鐘表藝術(shù)的眾多奧秘，瑞表企業(yè)管理（上海）有限公司。

8、Jaeger-LeCoultre積家

創(chuàng)立于1833年，瑞士頂級(jí)腕表品牌，國際高端制表業(yè)先驅(qū)，以其精確計(jì)時(shí)技術(shù)和藝術(shù)設(shè)計(jì)享譽(yù)全球的頂級(jí)鐘表品牌。

9、TAGHeuer泰格豪雅

世界著名奢侈腕表品牌，始于1860年，瑞士前衛(wèi)精準(zhǔn)制表先鋒，全球奢侈品集團(tuán)LVMH旗下的腕表品牌，世界一級(jí)方程式賽車官方計(jì)時(shí)器。

10、Hamilton漢米爾頓

始于1892年美國，瑞士斯沃琪集團(tuán)旗下，專業(yè)生產(chǎn)自動(dòng)手表／機(jī)械手表／石英手表／男士手表／女士手表等產(chǎn)品，瑞表企業(yè)管理（上海）有限公司。

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關(guān)注慧跑，助您輕如羽、跑無傷

跑者是運(yùn)動(dòng)人群中占比最高的群體，跑步手表自然也就成為可穿戴設(shè)備廠家競相爭奪的熱門市場。

目的是幫助跑者更好地選擇跑步手表。

選擇跑步手表主要看什么？

1、測量心率的精度

重要指數(shù)：

★★★★★

心率測量也是跑步手表的核心功能，根據(jù)心率測量原理不同，跑步手表主要有兩種，一類是心率帶手表，一類是光電手表。

心率帶手表顧名思義是通過佩戴在胸口的心率帶測量心率，其原理是通過采集胸口的心電信號(hào)來測量心率。光電手表則是借助光學(xué)感應(yīng)技術(shù) (PPG) 來偵測心率。

心率帶具有測量精度高的優(yōu)勢。

但其最大弊端就是需要在胸口綁上一根帶子，使用體驗(yàn)不是太好，特別是女性跑者本身穿著內(nèi)衣，再加上一根心率帶，往往就會(huì)感覺備受束縛。

而目前，主流的跑步手表以光電心率表為主，相比心率帶，光電手表使用的舒適性和便捷性明顯增強(qiáng)，這是它最大的優(yōu)勢之一。

光電手表的背面設(shè)有LED光源，光源會(huì)發(fā)射綠色光線穿透皮膚表面深入血管，然后反射回表底的光學(xué)感應(yīng)器。

運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳加速，手腕內(nèi)的血管擴(kuò)張，血液流量增大，但因?yàn)榧t細(xì)胞會(huì)吸光，所以反射到感應(yīng)器的光線也會(huì)隨之減少，光電手表便能探測此差異并計(jì)算出心率變化。

但光電技術(shù)容易受到信號(hào)干擾、皮膚顏色、信號(hào)交叉（比如誤把擺臂頻率看作是心率）等因素影響，所以當(dāng)心率較快時(shí)，光電心率手表容易出現(xiàn)心率測量不準(zhǔn)的問題，這時(shí)就非?？简?yàn)廠家的心率算法優(yōu)化。

因此，運(yùn)動(dòng)手表測量心率的精度，特別是在高心率區(qū)間的測量精度，就是評(píng)價(jià)一款運(yùn)動(dòng)手表性能的重要方面。

2、續(xù)航

重要指數(shù)：★★★★☆

由于目前大多數(shù)運(yùn)動(dòng)手表都是采用光電技術(shù)，而光電手表由于需要長時(shí)間發(fā)光，所以耗電快慢就成為影響手表使用體驗(yàn)的重要方面。

如果耗電過快，頻繁充電肯定會(huì)被跑者吐槽，一般來說，光電手表發(fā)光亮度越大，測量心率的精度越高，但隨之帶來的問題就是耗電增加，但降低亮度減少耗電又會(huì)帶來測量精度下降問題，所以如何在降低功耗和提升測量精度之間實(shí)現(xiàn)最佳平衡，也很考驗(yàn)廠家的技術(shù)能力。

耗電越慢，充電次數(shù)越少，充電時(shí)間越快，顯然是跑者喜聞樂見的。

3、心率算法的豐富性

重要指數(shù)：★★★★☆

如果一塊運(yùn)動(dòng)手表只能提供距離、心率、能耗等等這些傳統(tǒng)參數(shù)，那么跟一兩百元的手環(huán)又有多大區(qū)別呢？

現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)手表主要功能是測量心率，心率看似簡單，但借助心率算法可以為跑者提供更多的指標(biāo)和參數(shù)，比如最大攝氧量、訓(xùn)練效果、訓(xùn)練負(fù)荷等等，而這些參數(shù)能夠幫助專業(yè)跑者更為科學(xué)的**訓(xùn)練和指導(dǎo)訓(xùn)練，從而讓手表真正變成你的“智能跑步教練”。

事實(shí)上在心率算法領(lǐng)域，全世界范圍內(nèi)只有這樣一家公司提供了最為權(quán)威、可信度最高的算法，這就是來自于芬蘭著名的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷分析廠家Firstbeat，幾乎所有知名運(yùn)動(dòng)手表廠家的心率算法其實(shí)都不是自己研發(fā)的；

而是來自于Firstbeat，F(xiàn)irstbeat雖然也生產(chǎn)硬件，但相比其硬件，它以心率算法精確、豐富、專業(yè)性強(qiáng)而聞名于世，F(xiàn)irstbeat 幾乎不生產(chǎn)面向個(gè)人用戶的產(chǎn)品，其服務(wù)個(gè)人都是通過大大小小的可穿戴設(shè)備廠家實(shí)現(xiàn)的。

Firstbeat作為全球知名的運(yùn)動(dòng)心率算法研發(fā)廠家，為很多知名運(yùn)動(dòng)手表提供了心率算法，如果你帶的手表提供的心率分析功能不多，心率算法也不是來自Firstbeat，相對(duì)檔次就要差一點(diǎn)。

4、功能全面而豐富

重要指數(shù)：★★★★☆

跑者除了熱愛跑步，往往也是戶外徒步、游泳、自行車等運(yùn)動(dòng)愛好者，或者說，跑者更容易也更樂意加入多元化運(yùn)動(dòng)，所以跑步手表絕不僅僅只是測量跑步，在戶外功能方面，比如方向、溫度、氣壓/高度、防水、多種運(yùn)動(dòng)模式測量等等；

如果考慮得更為全面且都能實(shí)現(xiàn)，顯然這樣的運(yùn)動(dòng)手表也更受跑者歡迎，用戶面也更廣。

5、外觀

重要指數(shù)：★★★★★☆

外觀和功能永遠(yuǎn)是用戶選擇一款商品的兩大考量，功能再強(qiáng)大，如果顏值不夠，缺乏設(shè)計(jì)感，時(shí)尚性，恐怕也很難得到消費(fèi)者的青睞。

所以運(yùn)動(dòng)手表的顏值也在很大程度上決定是否能夠吸引跑者眼球，畢竟沒有人喜歡奇丑無比的手表。

手表的顏值可以通過外觀設(shè)計(jì)、配色、材料、大小、厚度等等方面加以體現(xiàn)。

越是大牌運(yùn)動(dòng)手表廠家，越形成了相對(duì)固化的設(shè)計(jì)風(fēng)格，雖然每季新品設(shè)計(jì)上都會(huì)不斷創(chuàng)新，但其標(biāo)示性的設(shè)計(jì)基本元素卻不大會(huì)變，一眼就容易被人認(rèn)出——就是它！

6、其他

重要指數(shù)：★★★☆☆

其他方面就包括了佩戴、用戶交互體驗(yàn)、是否有配套APP、耐磨性、耐用性等方面，這方面不同跑表也有一定差別。

十大跑表推薦

1、佳明Forerunner245

價(jià)格：2460元

佳明可以說在成熟跑者心目中是專業(yè)度最高的跑步手表中了，佳明品牌也具有悠久的歷史，其成立于 1989 年，佳明最早以GPS 導(dǎo)航產(chǎn)品進(jìn)入市場，而后在航空、航海、車用、運(yùn)動(dòng)健身市場都有產(chǎn)品。

在運(yùn)動(dòng)健身產(chǎn)品方面，佳明手表也以精確、專業(yè)著稱，在跑者心目中口碑最好。

佳明Forerunner245是佳明中端跑步手表的爆款產(chǎn)品，其價(jià)位適中（其實(shí)也并不便宜），佩戴輕巧，可以滿足90%大眾跑者跑步訓(xùn)練和**的需求。

245采用光電心率測量技術(shù)，除了進(jìn)行跑步中心率**，其也可進(jìn)行全天24小時(shí)不間斷心率監(jiān)測，此外還可以監(jiān)測血氧，睡眠等等，分析身體壓力，續(xù)航時(shí)間大約為5-7天可以接受。

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佳明手表其配套APP Connect功能比較強(qiáng)大，如果你用得熟練會(huì)覺得這款A(yù)PP非常專業(yè)，但也有不少跑者詬病其APP用戶交互設(shè)計(jì)不理想，功能選項(xiàng)過多且隱藏很深，使用起來并不友好，這個(gè)問題就屬于仁者見仁智者見智了。

除了Connect以外，佳明**團(tuán)隊(duì)還研發(fā)運(yùn)營另外一款名為佳速度的APP，這是一款以訓(xùn)練和社交功能為主的APP，當(dāng)然也可以同步跑步數(shù)據(jù)，跑者可以生成相應(yīng)訓(xùn)練計(jì)劃并導(dǎo)入手表中。

還有一點(diǎn)需要提醒跑者的是，所有光電手表能夠測量的跑姿參數(shù)都非常有限，通常只有步頻這一個(gè)參數(shù)，如果您希望更進(jìn)一步了解自己的跑姿，那么你還需要購買佳明心率表帶或者佳RDP跑步動(dòng)態(tài)傳感器，俗稱綠豆芽。

因?yàn)樾穆蕩Ш途G豆芽中才內(nèi)置了更多傳感器，由于心率帶和綠豆芽在放置在軀干，所以可以測量觸地時(shí)間、騰空高度、左右腳平衡等指標(biāo)，這些指標(biāo)還是可以很好地評(píng)價(jià)跑姿，給跑者進(jìn)行相關(guān)警示，預(yù)防跑步傷痛。

綠豆芽的價(jià)格大約為500元，心率帶價(jià)格為700元，如果你購買了心率帶，佳明手表一般會(huì)優(yōu)先采用心率帶記錄心率，而一般來說， 心率帶測量心率準(zhǔn)確度高于光電技術(shù)。

目前還沒有哪個(gè)廠家的光電手表敢說自己在高心率時(shí)（心率超過170-180次/分）測量精度100%很高，這也成為光電手表最主要的技術(shù)不足。

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總體評(píng)價(jià)

2、佳明Forerunner945

價(jià)格：4780元

佳明Forerunner 945是佳明跑步手表中的高端款型，它和245構(gòu)成了高低兩種搭配，以滿足不同跑者需求。

跑者一定關(guān)心945和245到底有什么區(qū)別，945憑什么貴出將近一倍的價(jià)格。

945功能相比245更為強(qiáng)大，其**為跑步旗艦表/鐵三戶外表，其待機(jī)時(shí)間更長，并且內(nèi)置地圖，可以在越野賽中導(dǎo)入地圖這樣就不會(huì)跑迷路，945支持的運(yùn)動(dòng)模式似乎也更多，其還能支持Garmin Pay感應(yīng)支付，支持儲(chǔ)存歌曲配合藍(lán)牙**使用，這樣跑步時(shí)就不用帶著手機(jī)才能播放歌曲，更為方便。

總體而言，如果主要用于跑步場景，245足以應(yīng)付，而如果經(jīng)濟(jì)條件允許，且有更多戶外越野需求，再比方比如跑步時(shí)聽音樂，可以考慮945。

總體評(píng)價(jià)

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值得一提的是佳明近期收購了全球知名心率算法公司，來自芬蘭的Firstbeat，相信其基于心率技術(shù)的分析將更為強(qiáng)大。

3、蘋果 Apple Watch

價(jià)格：3000-5000元不等

蘋果手表已經(jīng)發(fā)展到Series 5系列，作為蘋果配套可穿戴設(shè)備，其自然擁有無數(shù)粉絲，蘋果手表外觀時(shí)尚靚麗，其心率測量精度也較高，這跟蘋果手表的開發(fā)策略有關(guān)。

大家都知道蘋果手表待機(jī)時(shí)間較短，可以說是待機(jī)時(shí)間最短的運(yùn)動(dòng)手表，也就是說蘋果手表幾乎每天都要充電，因?yàn)樘O果手表是通過提高發(fā)光強(qiáng)度來提升心率測量準(zhǔn)確性的，這導(dǎo)致其耗電較快，同時(shí)心率測量也比較準(zhǔn)確。

當(dāng)然蘋果手表除了運(yùn)動(dòng)記錄以外，它還提供了非常豐富的功能，所以蘋果手表并非只是一款單純的運(yùn)動(dòng)手表，定義為休閑運(yùn)動(dòng)表更為恰當(dāng)，對(duì)于時(shí)尚跑者且是蘋果手機(jī)用戶而言，搭配一塊Apple Watch應(yīng)該是不錯(cuò)的選擇。

總體評(píng)價(jià)

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4、松拓 spartan sport whr斯巴達(dá)彩屏運(yùn)動(dòng)手表

價(jià)格：2840元

松拓作為北歐運(yùn)動(dòng)手表的代表，一直享有盛譽(yù)，斯巴達(dá)系列手表價(jià)位適中，推薦給跑者。

松拓源于芬蘭設(shè)計(jì)，做工沒得說，質(zhì)量也是杠杠的。斯巴達(dá)采用了多個(gè)發(fā)光源，理論上說發(fā)光源越多，其心率測量和心率算法精度越高。

此外，松拓在距離測量的精度方面也較高，因?yàn)樗赏靥貏e專注于戶外運(yùn)動(dòng)，GPS**精度較高，所以松拓在越野圈知名度極高，這也決定了松拓用戶相對(duì)小眾。

但松拓表支持多達(dá)80種運(yùn)動(dòng)模式，對(duì)于戶外比如越野運(yùn)動(dòng)有較高需求的用戶可以考慮松拓手表。

總體評(píng)價(jià)

#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 樣式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: ” “; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://s0.pstatp.com/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); } SUUNTO頌拓9 baro 雙層鈦合金禮盒強(qiáng)勁續(xù)航戶外防水手表松拓腕表 ￥8089 購買

5、博能（Polar） VANTAGE M

價(jià)格：3399元

Polar這個(gè)品牌在國外可謂如雷貫耳，但在國內(nèi)大眾市場，相當(dāng)比例的跑者卻并不是太了解，也許跟這個(gè)品牌的**商營銷有關(guān)。

Polar與松拓一樣來自芬蘭，Polar可謂是心率表的鼻祖，其成立于1977年，世界上第一塊心率表就來自Polar，可見其技術(shù)積淀。

Polar VANTAGE M采用了9個(gè)光學(xué)通道（5綠4紅）測量心率，從理論上說，其心率測量的精度在所有跑步手表中應(yīng)該是最高的，其同樣可以測量全天24小時(shí)心率，Polar也是采用Firstbeat心率算法，可以提供訓(xùn)練負(fù)荷、壓力等方面的結(jié)果輸出。

Polar是好東西所以價(jià)格不菲，但在跑者中認(rèn)知度不高，這個(gè)品牌要加油了。

總體評(píng)價(jià)

#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 樣式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: ” “; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://s0.pstatp.com/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); } 博能（polar） 鐵人三項(xiàng)馬拉松跑步 專業(yè)腕表 防水 測心率 運(yùn)動(dòng)心率表 優(yōu)勢 VANTAGE V 橙色 手表 + H10 心率胸帶 ￥6399 購買

6、卡西歐 G-SHOCK GBD-H1000

價(jià)格：3590元

G-SHOCK是卡西歐旗下著名子品牌，其具有耐用、防摔、防水等顯著特點(diǎn)，同時(shí)時(shí)尚外觀也讓人一眼就認(rèn)出來。

G-SHOCK被認(rèn)為是時(shí)尚表的代表，隨著跑步運(yùn)動(dòng)的日漸火爆，誰也不會(huì)輕言放棄這個(gè)市場，于是G-SHOCK自然也加入跑步手表競爭大軍。

其包含5種傳感器包括光電、加速度、高度、氣壓/溫度等傳感器，目前主流跑步手表的功能，比如Firstbeat算法、配套APP都具備，也是一款功能強(qiáng)大的跑步以及戶外運(yùn)動(dòng)表。

但其相對(duì)較為厚重，有些跑者喜歡厚重感有些則對(duì)此不感冒。

總體評(píng)價(jià)

7、華為 GT2智能運(yùn)動(dòng)手表

價(jià)格：1388元

作為國產(chǎn)大品牌，華為GT2智能運(yùn)動(dòng)手表享有非常高的市場美譽(yù)度和消費(fèi)者認(rèn)可度，且價(jià)格公道，是一款顏值、功能、性價(jià)比都相當(dāng)不錯(cuò)的跑步手表。

華為GT2智能運(yùn)動(dòng)手表同樣采用了Firstbeat心率算法，可以為專業(yè)跑者提供最大攝氧量、有氧/無氧訓(xùn)練效果、恢復(fù)時(shí)間、訓(xùn)練負(fù)荷、訓(xùn)練狀態(tài)等多種結(jié)果。

同時(shí)功能齊全包括血氧飽和度檢測、睡眠檢測、儲(chǔ)存音樂，移動(dòng)支付、并支持多種運(yùn)動(dòng)模式等等，其心律檢測功能可以用于心臟風(fēng)險(xiǎn)篩查，也是其重要賣點(diǎn)。

但也有用戶詬病其心率測量精度有待提高，特別是在高心率時(shí)精度下降。當(dāng)然，這也是光電心率手表的通病，誰在這方面解決得更好，誰就更能得到專業(yè)跑者青睞。

總體評(píng)價(jià)

#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 樣式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: ” “; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://s0.pstatp.com/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); } 【直降200】華為手表GT2智能運(yùn)動(dòng)手環(huán)軌跡跑步心率睡眠監(jiān)測通話提醒50米防水NFC地鐵公交支付 GT2-時(shí)尚款-砂礫棕【46mm】 ￥1688 購買

8、華米Amazfit 智能運(yùn)動(dòng)手表2

價(jià)格：999元

華米科技是小米投資的生態(tài)鏈公司，小米手環(huán)就是出自華米之手。

華米較早從事可穿戴設(shè)備研發(fā)，華米每年可穿戴設(shè)備出貨量非常之大，在國內(nèi)也是知名品牌。

華米Amazfit 智能運(yùn)動(dòng)手表2支持16種運(yùn)動(dòng)模式，同時(shí)也提供Firstbeat心率算法眾多參數(shù)、支持移動(dòng)支付，手表包含了多種傳感器，跑步手表該有的功能均具備，當(dāng)然其價(jià)格優(yōu)勢最為顯著，華米也贊助了國家田徑隊(duì)，借此希望進(jìn)一步提升在大眾跑步運(yùn)動(dòng)中的知名度。

總體評(píng)價(jià)

#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 樣式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: ” “; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://s0.pstatp.com/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); } Amazfit 智能手表2 漫威 智能運(yùn)動(dòng)手表（MARVEL） 復(fù)仇者聯(lián)盟**版華米科技出品E電話手表 eSIM NFC ￥1499 購買

9、高馳 COROS APEX

價(jià)格：2399元

不同于華米、華為全面覆蓋各種可穿戴設(shè)備的是，高馳是國產(chǎn)品牌中專注在運(yùn)動(dòng)手表領(lǐng)域的佼佼者，其定價(jià)相對(duì)較高，直接對(duì)標(biāo)國際品牌，也顯示了其對(duì)于自身產(chǎn)品的信心。

高馳表盤采用了鈦合金等高強(qiáng)度設(shè)計(jì)，其待機(jī)時(shí)間達(dá)到20-30天左右，在續(xù)航方面可謂特別突出，此外還提供了軌跡導(dǎo)航，其距離測量精度、心率測量精度都得到了用戶的肯定，但其并不提供目前主流運(yùn)動(dòng)手表都具備的Firstbeat心率算法，在專業(yè)跑者了解自身訓(xùn)練方面受到一定限制。

令人眼前一亮的是，高馳也類似佳明綠豆芽，提供跑步動(dòng)態(tài)傳感器，可以輸出跑步功率、跑步效率、觸地時(shí)間、觸地左右腳平衡、垂直振幅等多種參數(shù)，這對(duì)于成熟跑者具有較大吸引力，官微上顯示價(jià)格為399元，但京東顯示其已下架。

總體評(píng)價(jià)

10、宜準(zhǔn) T935

價(jià)格：799元

宜準(zhǔn)也是具有一定知名度的國產(chǎn)品牌，其代言人是著名運(yùn)動(dòng)員李子成。

宜準(zhǔn)集成了飛利浦光電心率傳感器，其功能設(shè)計(jì)方面較為巧妙，比如虛擬兔子可計(jì)算配速實(shí)時(shí)陪跑、待機(jī)時(shí)間也不錯(cuò)，數(shù)據(jù)分析也有一定特色。

總體評(píng)價(jià)

#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 樣式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: ” “; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://s0.pstatp.com/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); } 宜準(zhǔn)EZON新品智能手表專業(yè)運(yùn)動(dòng)戶外跑步GPS配速心率藍(lán)牙多功能馬拉松時(shí)尚電子手表男T935 T935（藍(lán)） ￥799 購買

總結(jié)

以佳明為代表的國際品牌和以華為、高馳為代表的國產(chǎn)品牌，都把目光聚焦在跑步手表市場，產(chǎn)品競爭也十分激烈。

心率測量準(zhǔn)確，距離記錄精準(zhǔn)，使用方便，功能齊全、Firstbeat 心率算法支持都是一塊目前主流跑步手表該有的特點(diǎn)。

總體而言，佳明還是具有一定的專業(yè)優(yōu)勢和市場優(yōu)勢，當(dāng)然其價(jià)格也不菲。

佳明跑表那么多，我該如何選擇？

手表用了那么久，相關(guān)軟件還是不懂得怎么用？

跑后產(chǎn)生的數(shù)據(jù)不知道該如何分析？

如何通過相關(guān)訓(xùn)練改善跑步數(shù)據(jù)？

……

推薦大家學(xué)習(xí)由Garmin&慧跑跑步教練培訓(xùn)營教官鄭家軒講解的《Garmin跑表正確使用21講 》系列課程。

從手表選擇到根據(jù)數(shù)據(jù)實(shí)現(xiàn)相關(guān)訓(xùn)練，教你解讀跑步中量化的數(shù)據(jù)，并根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練改善提高跑步能力。

在這里分為四個(gè)階段：

第一階段為Garmin跑表的科學(xué)化訓(xùn)練概述。

解釋了什么樣的訓(xùn)練才是科學(xué)化的，從設(shè)置你的Garmin Connect開始，到解讀有關(guān)心率的基本參數(shù)與關(guān)鍵跑步指標(biāo)，為科學(xué)化訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

第二階段為跑步技術(shù)指標(biāo)數(shù)據(jù)分析與應(yīng)用。

教大家從日常訓(xùn)練中常見的三大指標(biāo)即速度指標(biāo)（步頻與步幅）、傷痛預(yù)警指標(biāo)（觸地時(shí)間與觸地平衡）、移動(dòng)效率指標(biāo)（垂直振幅與步幅比）進(jìn)行展開解讀，并根據(jù)指標(biāo)提供對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練進(jìn)行改善與提高訓(xùn)練。

同時(shí)也教會(huì)大家如何進(jìn)行跑步技術(shù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與訓(xùn)練效果分析，有利于跑步復(fù)盤

第三階段為跑步體能指標(biāo)數(shù)據(jù)分析與應(yīng)用。

了解最大攝氧量與跑步成績預(yù)測的關(guān)系，再解釋有氧訓(xùn)練與無氧訓(xùn)練的區(qū)別；

了解五種訓(xùn)練強(qiáng)度區(qū)間，為多樣化訓(xùn)練提供參考；

解讀三大指標(biāo)（訓(xùn)練效益與訓(xùn)練效果指標(biāo)、訓(xùn)練負(fù)荷與訓(xùn)練狀態(tài)指標(biāo)、心率變異與壓力分?jǐn)?shù)指標(biāo)），并根據(jù)這些指標(biāo)中監(jiān)督自己的身體及訓(xùn)練情況，靈活安排自己訓(xùn)練；

同時(shí)解讀訓(xùn)練恢復(fù)指標(biāo)（恢復(fù)心率與壓力指數(shù)），合理安排強(qiáng)度訓(xùn)練。

第四階段為Garmin跑表日常訓(xùn)練與比賽運(yùn)用。

這個(gè)階段主要分三個(gè)部分：

第一部分是教大家如何在琳瑯滿目的跑表中選擇最合適的手表；

第二部分是教大家如何根據(jù)個(gè)性來設(shè)置跑表，以此方便在日常訓(xùn)練中**自身的跑步數(shù)據(jù)；

第三部分是馬拉松實(shí)戰(zhàn)**作，教大家如何合理地利用跑表進(jìn)行體能分配，最大化地使用身體潛能。

課表如下

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點(diǎn)擊專欄，試聽課程

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