前沿拓展：

**研究組

身高和**沒太大的關(guān)系，影響長(zhǎng)高的原因有以下幾點(diǎn)：（1） 身高與性成熟早晚有關(guān)
成熟年齡的遲早會(huì)影響急速成長(zhǎng)的身高。一般是急速成長(zhǎng)現(xiàn)象發(fā)生較早的人，就較快達(dá)到終止點(diǎn)；較晚發(fā)生的，也較晚達(dá)到其終點(diǎn)。當(dāng)性早熟的少女不再長(zhǎng)高時(shí)，性晚熟的少女卻還在長(zhǎng)高。因此，性晚熟的少女就比較高。身高長(zhǎng)得最快的時(shí)期是青春前期。女孩在月經(jīng)初潮的前一年，身高的增加可以達(dá)7～8厘米；而男孩的身高增長(zhǎng)的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達(dá)10～12厘米。
（2 ）身高與營養(yǎng)有關(guān)
從某種意義上說，身高是營養(yǎng)物質(zhì)（特別是蛋白質(zhì)）“堆砌”起來的。構(gòu)成人體的蛋白質(zhì)的物質(zhì)有5～10萬種，組成這些蛋白質(zhì)的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質(zhì)的合成，有助于全身各組織器官的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是骨骼和骼軟骨的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)學(xué)齡前兒童的試驗(yàn)表明，每餐面包中增加0．5克賴氨酸的實(shí)驗(yàn)組的身高體重顯著超過其他兒童。日本將6對(duì)孿生嬰兒分兩組進(jìn)行試驗(yàn)，第一組給予正常營養(yǎng)，第二組在食物中增添賴氨酸。1300天后，第二組的嬰兒比第一組平均高1．7厘米，重1公斤?？梢姡?、合理的營養(yǎng)是影響身高的因素，同時(shí)也是補(bǔ)救身高的必要條件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發(fā)育期新陳代謝最旺盛，這就需要豐富的營養(yǎng)供給。飲食中的高蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白質(zhì)和鈣、磷、維生素等無機(jī)鹽類食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進(jìn)新陳代謝的維生素B族、E族，豆類、雜糧及新鮮水果 、蔬菜等所含營養(yǎng)成分，都有助于骨骼的充分發(fā)育，即骨骼的增長(zhǎng)、增粗、增寬和骨皮質(zhì)增厚。
（3） 身高與睡眠有關(guān)
生物學(xué)家研究?jī)?nèi)分泌腺分泌規(guī)律時(shí)發(fā)現(xiàn)，對(duì)少年兒童來說，睡得好長(zhǎng)得高。身高的增長(zhǎng)，取決于骨骺的不斷增長(zhǎng)，而骨骺的生長(zhǎng)又受內(nèi)分泌腺的控制?？刂粕砀叩膬?nèi)分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長(zhǎng)素、黃體化激素和性激素，其中生長(zhǎng)激素作用最顯著。生長(zhǎng)激素的分泌有其明顯的規(guī)律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時(shí)分泌較多。研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)兒童深睡1小時(shí)后，生長(zhǎng)激素的分泌量，超過白天5～7倍，而深睡時(shí)性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。顯然，這對(duì)兒童身高的增長(zhǎng)非常有利。青春期是生長(zhǎng)激素和雄激素分泌最旺盛的時(shí)期。生長(zhǎng)激素的主要功能是使四肢骨骼增長(zhǎng)；雄性激素則使骨骼增粗，更結(jié)實(shí)。這兩種激素的分泌在睡眠中尤其旺盛， 所以青少年要保證充足的睡眠，每晚至少要睡足8個(gè)小時(shí)。
（4） 身高與遺傳有關(guān)
據(jù)研究，人體的最終身高75％取決于遺傳因素。也就是說，在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，外在因素即環(huán)境條件對(duì)身高的影響也不容忽視。外在因素主要是指營養(yǎng)、生活習(xí)慣、體育鍛煉等。
（5）身高與體育鍛煉有關(guān)
據(jù)調(diào)查，一年的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛煉的同齡者多長(zhǎng)1～2厘米，女孩子多長(zhǎng)2～3厘米。經(jīng)常鍛煉的小學(xué)生比不鍛煉者高5厘米左右。體育鍛煉所以能促使身材長(zhǎng)高，一是能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，二是加強(qiáng)了骨細(xì)胞的血液供應(yīng)，有利于提高骺軟骨的增殖能力，三是對(duì)骺軟骨的增殖有良好的**作用。據(jù)研究，運(yùn)動(dòng)以后生長(zhǎng)激素分泌明顯增加，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還會(huì)鍛煉肌肉、骨胳，使之更加健壯。因此，國內(nèi)外研究者一致肯定：運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。專家建議，下面一些運(yùn)動(dòng)特別有助于孩子長(zhǎng)高。A.摸高練習(xí)；B.爬桿或爬繩梯鍛煉；C.上體前引；D.交叉伸展；E.跳繩、跳皮筋、踢毽子；F.單桿懸垂；G.游泳。這些訓(xùn)練會(huì)增加關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性，有助于身高發(fā)育。像舉重、杠鈴、鉛球、鐵餅等負(fù)重訓(xùn)練，不宜作為18歲以前少年的經(jīng)常訓(xùn)練項(xiàng)目，即使過了青春發(fā)育期，也不適于進(jìn)行這類運(yùn)動(dòng)，以免影響身高的發(fā)育。
（6）身高與精神因素有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，精神上受過嚴(yán)重創(chuàng)傷的孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，甚至停滯。這是因?yàn)椴涣记榫w會(huì)影響腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，輕者影響身體發(fā)育，重者導(dǎo)致各種疾病。因此，憂傷和郁悶不僅會(huì)使兒童少年易患各種疾病，而且影響生長(zhǎng)發(fā)育，甚至出現(xiàn)“未老先衰”的現(xiàn)象

日前有網(wǎng)友反映：在河南省鞏義市夾津口鎮(zhèn)之樸中學(xué)**場(chǎng)一側(cè)的“重塑青少年青春”主題宣傳欄內(nèi)，宣傳的內(nèi)容包括“貞潔女子的后代更聰明”“婚前性行為的危害”等，其中也不乏“**者貧賤一生”“‘下流’就是腦脊髓往下流”這類說法。（7月28日 澎湃**）

按說，對(duì)中學(xué)生予以正確的思想品德教育，甚至于兩性知識(shí)的教育與引導(dǎo)，本無可厚非。畢竟，青少年學(xué)生處于青春萌動(dòng)期，樹立科學(xué)、衛(wèi)生的性觀念，有利于自身的身心健康，對(duì)于整個(gè)社會(huì)而言，也是一種積極、向上的正能量。

但諸如“科學(xué)證明貞潔女子生育的后代更聰明”，或“研究表明濫交者后代智商更低”等等的聳人言論，讓人大為詫異、滿腹狐疑之余，不禁對(duì)宣傳海報(bào)口口聲聲聲稱的“科學(xué)”，打上一個(gè)大大的問號(hào)，這是誰的“研究”，哪里的“科學(xué)”？根本就是披著科學(xué)外衣的“偽科學(xué)”罷了！

現(xiàn)代社會(huì)，可以教育青少年潔身自好，但絕非談性色變，讓他們做回童男貞女的封建禁錮；可以引導(dǎo)他們積極健康，但絕不是重返“授受不親”的人為性別隔離！

校園里堂而皇之出現(xiàn)如此“性教育”宣傳海報(bào)，看似出于好意，是對(duì)青少年學(xué)生“貞**”觀念的教育，好像也有利于校園的管理，實(shí)則是一種“性恐嚇”，假托科學(xué)為名，將“性”污名化和極端化，讓青少年聞性色變，不僅難以起到積極、正面、健康的教育效果，反而會(huì)起到扭曲認(rèn)知、壓制人性的反作用。

中學(xué)**場(chǎng)宣傳欄出現(xiàn)如此讓人大跌**的“偽科學(xué)”宣傳內(nèi)容，無論屬學(xué)校制作與否，宣傳的對(duì)象或者受眾最廣泛者，無疑都是青少年學(xué)生，其造成的不良影響自然不容小覷。

追究“偽科學(xué)”性教育海報(bào)者，固然有必要，但更需要反思的是：如此高級(jí)黑、假托科學(xué)的所謂“重塑青少年青春”的宣傳海報(bào)，是如何堂而皇之登上校園內(nèi)宣傳欄的？

在傳授科學(xué)文化知識(shí)的地方充斥著“反科學(xué)”的宣傳欄，以“重塑青春”的名義壓制正常的人性，難道相關(guān)管理部門就沒有一點(diǎn)愧疚與不安！

拓展知識(shí)：