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北京日報客戶端 | 記者孫穎

北京市海淀區

低頭見綠，遠望見山涼……暑熱炎炎，在北京市該去哪兒消夏？海淀區利用近年來開展森林城市建設打造出的高顏值生態環境，為您推薦6條游覽路線，讓市民在家門口就能游玩避暑。

北京市海淀區

線路1

走進“三山五園”感受帝王避暑游

海淀公園—六郎莊—南如意碼頭—皇家御河游

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說起避暑，一定少不了山和水。海淀區三山五園綠道具有深厚的文化底蘊和豐富的自然資源，貫穿了13個城市公園。這條線路描繪出了一幅貫穿古今的現代山水地圖，也讓曾經屬于帝王的“三山五園”向尋常百姓敞開大門，感受不一樣的避暑體驗。

海淀公園是三山五園綠道一道十三園之一，垂柳飄拂，蒲葦搖曳，棧橋之下荷花綻放，一派濃郁的江南風光。這里擁有最開闊的草坪，一直以來受市民喜愛。

出了海淀公園西門，便是六郎莊公園，同樣是三山五園綠道貫穿的公園，公園中一條靜謐綠道宛若一條蜿蜒綿長的翡翠項鏈，植物遮蔽綠道上空形成天然藤廊，閑庭信步，林里聽風，親近自然。

沿著六郎莊公園綠道一直走，就到了南如意碼頭，與宛如仙境的繡漪橋僅一墻之隔。在此可乘上皇家御船觀河水漫漫，看河道兩旁風景如畫。這條河道是清代帝王去往頤和園避暑的水路，尤其是慈禧太后多次從這里去往頤和園避暑，又被稱為“慈禧水道”。

線路2

領略高顏值、高科技的生態公園

溫泉公園－光合公園一齊物潭公園

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坐落于海淀西北部的溫泉公園滿是郊野風情，林間覓趣，曲徑林幽，豐茂的植被讓公園宛若自然叢林，一樹一草的種植盡顯和諧生態。這座風景優美的開放式城市公園早已融入附近居民生活當中，成為居民生活的一部分，晨起要來鍛煉，飯后要來遛彎，避暑休憩，野餐乘涼，十分愜意。

要說科技范兒，海淀科技公園中當屬光合公園最能讓人眼前一亮，主打白色地中海建筑風格，風情萬種，顏值爆表。整個公園充滿了“黑科技”，一道“數字水簾”科技感拉滿，看似平平無奇一汪水，實則暗藏玄機的“珍珠跳跳泉”，只要在踩踏板上蹦蹦跳跳就會噴出水柱，互動感十足。起到整體灌溉和夏季防暑降溫的“霧森系統”只要在集電地板上踩一踩，就會噴出霧氣。

齊物潭公園也是海淀區的科技主題公園，坐落在中關村環保科技示范園，高科技與古典園林相結合，公園青山碧水，景色秀美，不僅有湖水碧波蕩漾，也有穿梭園區中的自動駕駛小巴車。

線路3

功能核心區工作休閑無縫切換

中關村森林公園—青舍多肉植物館

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中關村森林公園是大隱于市的城市森林，這里別具一格之處在于“健康綠道”，雨水經過一粒粒小石子，回滲灌溉至地下，是一個真正“近自然”的生態理念森林公園。公園周圍林立著上千家企業和不少居民小區，與公園靜謐嫻靜的環境形成鮮明對比，同時也讓這座“天然氧吧”成為了周圍人群的后花園，可以隨時進入休閑避暑之地，實現工作休閑無縫切換。

在中關村森林公園的西邊，有一家寶藏植物館，這里整體環境像是多肉生態棚，眾多萌萌的“多肉君”可一飽您的眼福，還能見到平時花店里少見的稀有品種。

線路4

山上山下享受森林浴

百望山森林公園—百旺公園

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北京百望山森林公園植被種類繁多，空氣中富含負氧離子，游于其間，如同享受森林浴。山林之間環境清幽，素有北京城市氧源之稱，“森林”進入了城市，猶如綠色明珠，為市民提供便捷、多樣的綠色休閑去處，展現海淀森林城市風貌，成為城市文化的新亮點。

夏天的百望山，披上了一層深沉的墨綠色，山風掀起林海的浪濤，起伏飄蕩，沿著綠蔭攀登山路，到處都是風景，走累了，就去亭子里歇歇腳。蔚藍的天空白云飄蕩，紅色的亭子綠樹環繞，陣陣涼風輕輕襲來，夾帶著泥土和青草的味道，舒爽暢快，沁人心脾，夏日悶熱感瞬時煙消云散。低頭見綠，遠望見山，百望山上避暑吹風，涼爽愜意，山下百旺公園是城市間公園，周圍分散了多個居民區，屬于鬧中取靜的城市一隅，環境優美，綠蔭遮蔽是無需遠行的避暑好地方，只需要準備好野餐裝備，開啟避暑生活就是如此簡單。

線路5

感受自然科普文化多樣性展示

西山國家森林公園—國家植物園（南園）

北京市海淀區

北京西山國家森林公園是距離城區最近的森林公園，是西山的生態屏障，也是海淀區的西山畫屏，一處山水，一抹清涼，噴霧系統噴出的細小水珠，隨風而動，環繞山間，營造出“空山新雨后”令人心曠神怡的清新景象。

相隔一條馬路就到了國家植物園（南園），這里綠樹成蔭，環境清幽，古松翠柏，青青草地，是納涼、避暑的理想之地。這條線路不用遠距離驅車，不用耗費大量體力，全年齡友好，適合夏日避暑。目前，這兩個公園采取公眾號預約入園，想要前去避暑的居民可以關注“北京西山國家森林公園”和“國家植物園”微信公眾號提前預約。

線路6

沉浸式體驗趣味＋挑戰的避暑之旅

鳳凰嶺自然風景區

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說起海淀避暑勝地，被稱為“京城綠肺”的北京鳳凰嶺自然風景區自然是少不了的，負氧離子含量是城市中心的5倍，是森林生態文化的重要載體，具備完善的森林健康體系，遮天蔽日的樹木、清澈凜冽的溪流，站在樹蔭下都快賽過空調房了。

北京鳳凰嶺自然風景區目前沒有現場售票窗口，想要前往游玩的市民需要提前在“北京鳳凰嶺”微信公眾號提前預約。

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通訊員王楠供圖

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