本文的標(biāo)題是《愛美的女人，記得常吃5種美食，解饞好吃還不貴，營養(yǎng)滿滿不長肉》來源于：由作者：陳麗蓉采編而成，主要講述了愛美的女人，記得常吃5種美食，解饞好吃還不貴，營養(yǎng)滿滿不長肉
不管多大年紀(jì)，女人都
愛美的女人，記得常吃5種美食，解饞好吃還不貴，營養(yǎng)滿滿不長肉
不管多大年紀(jì)，女人都希望自己可以青春永駐，永葆18歲的容顏。但事實(shí)卻總是事與愿違。有的女人數(shù)十年如一日地保持著姣好的容貌，歲月仿佛格外關(guān)照他們，而有的女人即便是剛過30歲，臉上卻布滿了細(xì)紋，心里很不是滋味！
其實(shí)女人想要顯年輕，首先要擁有一個(gè)好皮膚。但是隨著年紀(jì)的增長，皮膚就會(huì)越發(fā)缺水、干燥。此時(shí)除了要堅(jiān)持護(hù)膚保養(yǎng)之外，還應(yīng)該調(diào)整飲食，多吃點(diǎn)滋養(yǎng)好物或許能有事半功倍的效果。
今天就為大家介紹5款美食，解饞好吃還不貴，愛美的女人經(jīng)常吃，解嘴饞的同時(shí)營養(yǎng)也不落下，快來看看有沒有你喜歡吃的吧。
1.紅棗夾核桃
說起紅棗，女人們應(yīng)該都不陌生吧。作為常見的一種平價(jià)滋補(bǔ)好物，經(jīng)常吃點(diǎn)紅棗不僅可以為身體補(bǔ)充足夠的維生素，還能幫助滋養(yǎng)肌膚，有美容養(yǎng)顏的功效。
而紅棗夾核桃里面除了香甜軟糯的紅棗之外，還夾了一顆核桃仁，雙重營養(yǎng)加倍攝入，吃起來既有紅棗的香糯又帶著核桃的清甜，滿足你挑剔的味蕾。
值得一提的是，紅棗夾核桃采用了初加工的制作方式，這種制作方式?jīng)]有破壞食材原有的營養(yǎng)和口感，卻更適宜現(xiàn)代人身體吸收和消化，一整顆入口，幸福感直接拉滿！
2.桃膠紫米露
“桃之夭夭，灼灼其華”，自古以來人們就習(xí)慣用桃花來形容美女，而桃花中的桃膠更是很多女孩用來保養(yǎng)的一種滋補(bǔ)佳品。
桃膠紫米露中就含有豐富的桃膠，再加上紫米的加持，吃起來順滑綿密有嚼勁，QQ彈彈口感還有些像果凍，滿足味蕾的同時(shí)也能給肌膚帶來意想不到的收獲。
值得一提的是，桃膠紫米露制作起來也很簡(jiǎn)單。取兩三勺桃膠紫米粉，加入適量的熱水，攪拌均勻就可以直接吃了。當(dāng)做下午茶也是再合適不過了。
3.黑松露芝麻片
在這個(gè)快節(jié)奏化的生活狀態(tài)下，很多人都陸續(xù)出現(xiàn)了頻繁掉發(fā)的情況，這個(gè)時(shí)候就需要“發(fā)際線的拯救者”黑芝麻派上用場(chǎng)了。黑松露芝麻片就是一款不錯(cuò)的選擇。
它里面除了香醇濃郁的黑芝麻之外，還有黑松露精華粉的加持，雙重黑營養(yǎng)共同作用，不僅能夠增強(qiáng)發(fā)質(zhì)，還可以有效緩解掉發(fā)的問題。
黑松露芝麻片的口感更是不用多提，濃濃的芝麻香味中夾雜著些許的甜，咬上一口，咔吱作響，仿佛給味蕾打開了一道“新世界的大門”，回味良久~
4.牛肉干
大家都知道，牛肉中富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及其他多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是對(duì)于女人來說，經(jīng)常吃點(diǎn)牛肉對(duì)身體益處非常多，平時(shí)家里可以多做點(diǎn)醬牛肉、燉牛肉、牛肉湯等，還可以拿牛肉干當(dāng)做小零食，撕開即食特別方便。
它里面的主要食材就是精選牛肉，在秘制醬料的浸潤下，吃起來鮮香有味，口感勁道有嚼勁，吃起來卻不會(huì)太柴。沒有人工合成化學(xué)劑的加入，吃起來更放心。小小的一包，出門帶著也方便，隨時(shí)隨地，幫你趕走身體里的負(fù)能量。
5.七度方益顏糕
相信很多女孩子看到甜品都挪不開腿，但又怕糖分太高，容易長胖長痘，心里不禁感慨：做女孩子太難了！但其實(shí)也有一些谷物粗糧制作而成的小甜品，雖然是0蔗糖，但吃起來暄軟細(xì)膩，口感特別棒，就像七度方益顏糕。
紅豆、紅棗、花生、枸杞等**食材經(jīng)過現(xiàn)代技術(shù)的加工制作而成，不摻雜一絲多余成分，還原了食材的原滋原味，吃起來健康營養(yǎng)更好吸收。
而且，七度方益顏糕的甜度由木糖醇進(jìn)行調(diào)整，沒有改變食材原有的營養(yǎng)和口感，熱量卻更低，對(duì)于愛美又愛吃的你來說，是在合適不過了。
愛美之心人皆有之，建議愛美的女人，可以多吃這5種美食，解嘴饞的同時(shí)就把營養(yǎng)補(bǔ)足了，關(guān)鍵是營養(yǎng)滿滿還不長肉，劉畊宏女孩們放心吃！
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