前沿拓展：

湖南溫泉

湘電灰湯溫泉山莊，原生態森林真溫泉，有“新瀟湘八景”之稱。各類配套娛樂設施齊全。

寒風乍起“溫泉勝地”有請

——去湖南這五個地方泡溫泉，養生養顏又養眼

汝城溫泉

汝城熱水鎮溫泉

汝城福泉山莊

慈利萬福溫泉

永順不二門溫泉

(本版照片均由當地**提供)

楊仕凡

看古詩詞，就知古人也深諳溫泉妙趣。

“溫泉調葛面，凈手摘藤花。”天然水的口感清甜可人，古人用來做美食。

“樹繞溫泉綠，塵遮晚日紅。”溫泉附近的氣候溫潤適合種綠植，古人用來造美景。

“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。”泉水出地脈，富含對人體有益的礦物質，古人用來護美顏。

溫泉開發，古已有之，今人更甚。

在分析今年國慶旅游數據時，湖南省旅游發展委員會主任陳獻春指出，康養旅游產品成為出游新選擇，寧鄉灰湯、郴州汝城和邵陽魏源(高洲)等共接待體驗溫泉養生的游客超過25萬人次。

本期湖南印象，湖南省旅游發展委員會將為讀者推薦湖南五大獨具特色的溫泉勝地。

冬天來了，就到這些溫泉小城去“冬眠”吧!

汝城 溫泉河里玩漂流

“石氣生煙火，潭聲若沸湯。”汝城往東30公里的熱水鎮，一條熱水河貫穿而過，河中泉眼密密麻麻地躲在石縫中，調皮地吐著一個個銀白色的氣泡，晃悠悠地往上直冒，剛出水面便蒸發升騰，變成一縷縷熱氣，裊娜輕盈，朦朧如夢……這里就是汝城最主要的溫泉帶了。

熱水鎮的溫泉生成于距今8000萬年前的新構造運動，是華南地區溫度最高的熱泉，被譽為“華南第一泉”。熱水溫泉水溫一般為91.5℃，最高達98℃，每日自然流量5540噸。泉水中有30多種對人體有益的元素，其中氡的含量特別高，贏得了**地熱學院原副院長、國際地熱聯合會原理事長D.H.費里斯頓教授和國家著名溫泉療養專家臧吾的高度評價，是國內罕見的“氡泉”。

因水質與西安華清池同屬一類，熱水溫泉有汝城“華清池”之稱。浴此溫泉，消除疲勞的同時，更能調節內分泌，增強**腺功能，達到延年益壽的功效，尤其是對風濕病、皮膚病、婦科疾病、不孕不育癥等有顯著療效，因此當地居民也稱汝城溫泉為“送子湯”。

福泉山莊，汝城最具代表性的溫泉度假勝地之一。魚療是其特色項目。充當水療師的是一群小魚，沒有牙齒，體長不到5厘米。當人進入溫泉池中，魚兒都圍攏在人體周圍，啄食人體老化皮質、細菌和毛孔**物，從而達到讓人體毛孔暢通，排出體內垃圾和毒素的作用。同時還能更好地幫助人體吸收溫泉水中的多種礦物質，加速人體新陳代謝，達到美容養顏、延年益壽的神奇功效，特別是對旅游者，它不僅可以緩解一天的旅途疲勞還增加了樂趣。

除了泡溫泉，汝城還有漂流溫泉。距熱水鎮1公里的三熱公路旁，以溫泉漂流為主題的湖南汝城熱水溫泉旅游度假區就坐落在這里。據了解，這里的熱水漂流段長4.6公里，漂流全程約2小時。途經有迎賓潭、深境潭、煙雨潭以及虎口灘、珍珠灘等17個秀潭和16個險灘。蜿蜒曲折的河道，穿過青山竹海、小橋、古樹、田野……兩岸一派田園風光。

寧鄉 “天然藥泉”好養生

寧鄉西南灰湯鎮，因灰湯溫泉而得名。

灰湯溫泉是我國三大著名高溫復合溫泉之一，已有2000多年歷史，溫泉泉眼出水溫度高達98℃，泉水富含對人體有益的硫化氫、氡、銅、鋅等29種微量元素和數十種治病因子，PH值為9，屬高溫堿性礦泉水。

與國內同類溫泉相比，灰湯溫泉具有水溫高、水質佳、醫療價值大等特點，歷來被譽為“神水”、“圣泉”、“國湯”，素有“天然藥泉”之稱。

據了解，灰湯溫泉對皮膚病，如濕疹、神經性皮炎、過敏性皮炎、類風濕、骨質增生、外傷及勞損諸病;對神經系統的神經衰弱、腦外傷后綜合征、腦中風后遺癥;對心血管疾病，如高血壓、冠心病等以及呼吸系統、消化系統的多種疾病，都具有一定的防治作用。

除了湯泉，灰湯鎮還有氡泉。在離灰湯溫泉區半公里處，有一眼清泉，當地村民稱之為“龍眼井”。經科學檢測，這是一眼氡礦泉水，屬于懸掛泉。水源來自花崗巖的裂縫水，水質清澈透明，甘洌爽口，常年水溫為18℃，含有氡、鈣等18種對人體有益的微量元素，對心跳過慢、高血壓、風濕病、糖尿病等有特殊療效。

在當地眾多的度假酒店中，湖南金太陽溫泉度假酒店尤具特色，是鄉村旅游基地唯一一家四星酒店。以千年灰湯溫泉為主題，這家酒店設有多功能理療池、干濕蒸房、養生泡池(紅酒浴、人參浴、玫瑰浴、當歸浴、靈芝浴等)、溶洞泡池、礦泥浴、礦鹽浴、地熱房等。同時，該酒店還提供寧鄉口味蛇、灰湯鴨、烤乳豬、寧鄉花豬等當地的經典特色菜式。

慈利 邊泡溫泉邊賞景

世界最高最長的玻璃橋——張家界大峽谷玻璃橋，就在慈利縣。這座位于張家界市東部的縣城，也是**溫泉之鄉。如果想邊泡溫泉邊看風景，慈利溫泉應是首選。

當地的溫泉水來自于零溪河地下150米，屬于我國鈣、鎂、鋅、硒型偏硅酸天然自涌溫泉。其泉水清澈碧透、口味甘甜、可飲可浴，常年水溫在53℃左右，各溫泉池水溫則在36℃-43℃不等。

“泡溫泉賜萬福”。從慈利東出長張高速僅100余米，就是擁有我國最大“氡”溫泉——萬福溫泉的4A景區萬福溫泉國際度假村。

氡溫泉是一種保健泉，是為生命加油的理性選擇，對各種關節炎、皮膚病、痛風、高血壓、氣管炎、神經官能癥、胃病及十二指腸炎等十多種慢性病療效顯著，是任何人工合成藥物無法替代的。

除了氡泉特色，這家溫泉還擁有世界第一個空中溫泉玻璃泡池。置身于全透明的高空玻璃泡池中，在享受翠綠滿眼的原生態森林美景時，驚險**也必不可少。

萬福溫泉包含動靜結合的9大溫泉區，99個風格各異、功效不同的特色泉池依著山勢鑲嵌在林間。半山腰間，獨特的溫泉玻璃橋、觀光電梯、300米無邊際溫泉泳池分外明顯。山巔之上，世界最長的山頂溫泉恒溫暖廊和山頂溫泉空中棧道與山一起蜿蜒曲折。

永順 土司佛園溫泉俏

“池在林中落，水自天上來。”坐落在猛洞河畔的不二門國家森林公園內的不二門溫泉，自古以來就備受眾人喜歡。

“卓錫何年記上方，暄波煙暖玉泉鄉。花迷銅浦能療疾，露浥鉛溪可洗腸。一滴綠澄留法界，半碗紅冷藉慈航。搜奇豈與窮山棄，踏破青莎興未央。”清朝就有詩人著詩《溫泉煙暖》贊譽。

不二門溫泉的水溫常年保持在39.8℃—41℃之間，每天流量達2400多立方米，富含硒、硫、鈣、鈉、鉀、鎂等多種對人體大有裨益的微量元素。據《永順縣志》記載：凡經常用以沐浴，皮膚會變白變嫩，強筋健體，延年益壽。

溫泉園區占地面積1600多平方米，內有石崖飛瀑、觀湖體驗池、VIP小木屋浴池、林泉浴、情侶浴、石泉浴、凈泡池等30多個室內外體驗浴室，可供500余人同時進行溫泉體驗、休閑娛樂，日接待量可達5000人以上。

不二門國家森林公園連接著永順新老城區，曾是土司王求神拜佛的場所，故稱“土司佛園”。景區內山清水秀，景點密布，常年水清透明，加之四周環境清幽，石景天成，花香鳥鳴。因此，不二溫泉有“不二門中不二泉，養身養心又養顏”的贊嘆。

溫泉周邊還分布有世界文化遺產老司城景區、千年古鎮芙蓉鎮景區、天下第一漂猛洞河風景名勝區、原始森林湖南小溪國家級自然保護區等。交通便利，從吉恩高速、張花高速下線都可在30分鐘內到達。

旖旎奇特的自然風光、源遠流長的人文景觀和得天獨厚的優質溫泉，不二門已成為周邊游客修心、健身、康養的不二之選。

隆回 天然直飲溫泉水

“熱氣騰騰天造就，泉水流滾滾地生面。”位于邵陽市隆回縣高洲鄉熱水井村的高洲溫泉，最早開鑿于漢代，馳名于川黔和江南廣大地區，是國內第一家可直接飲用的**礦泉水。相傳乾隆皇帝南巡時還專程來此暢游沐浴過。

溫泉是從天然的花崗巖石中涌流出來的，日流量242噸，水溫48.5℃，水中含偏硅酸等20多種人體必需微量元素，其中含氡量達1975.8貝可/升，是國際醫療礦泉水基本標準的26.7倍，世界罕見;偏硅酸含量達132mg/升，超過國際醫療礦泉水命名標準3.5倍，居全國第一;鋰含量0.22mg/升，屬珍稀鋰水資源。對皮膚病、衰老體弱、神經官能癥、早期高血壓等有著獨特的醫療保健作用。

高洲溫泉交通便利、風景優美，距邵懷高速公路隆回出口65公里，離婁底市新化縣僅45公里，毗鄰**花瑤民俗文化園、紫鵲界秦人梯田、梅山龍宮等景區。

除了泡溫泉，你還可以品嘗邵陽地區特色的銅鵝系列菜、寶慶豬血丸子、灘頭鴨腳、土雞燉百合等。

拓展知識：