前沿拓展：

炎炎夏日

總想抱著西瓜，吹著空調(diào)

一步也不愿意多走

但如果在空調(diào)房里待久了

會嚴重影響您的身體健康

同時您也會因此錯過夏日的福州風光

所以建議您還是要走出家門

感受下福州夏日的**

把工作中的壓力拋到九霄云外

或許您還在考慮

到底福州有哪些地方值得一玩

這么熱的天總不能在外面閑逛吧

別擔心！

這里給大家分享這53個夏日游玩的好去處

賞荷、游泳、觀海、夜跑……

應有盡有

▼

賞荷

每當夏日，荷花盛開，萬畝池塘中百荷爭艷。小游已經(jīng)看到好些人在曬照了，福州賞荷花的地方都在哪里呢？

▼茶亭公園▼

福州茶亭公園內(nèi)，荷花已經(jīng)陸續(xù)綻放。有沂蒙紅、紅舞妃、廣昌蓮等80多個品種的荷花，包括從南京引進的20多種碗蓮，數(shù)量和品種全市最多，開花最早。

交通線路：2路、6路、33路、36路、37路、38路、40路、79路、89路、309路，茶亭公園站下。

▼ 金山公園▼

目前福州市區(qū)種植荷花面積最大的公園，在荷花塢水榭和“洪灣瓏翠”主景區(qū)之間的流花溪沿岸。

公交路線：47路、323路，金山公園南門站下；47路、315路，金山公園北門站下。

▼ 西湖公園▼

荷花種植面積約有1000多平方米，分布在后山“鑒湖慕魚”、“荷亭晚唱”和大夢山墨池內(nèi)。

交通線路：1路、 54路、 65路、66路、70路、74路、88路、100路、109路、 111路、121路、 160路，西湖站下。

▼ 閩江公園南園▼

有兩處是專門的賞荷點，荷塘月色和春江花月夜，共種植了4000多平方米的荷花。荷塘月色景區(qū)的荷花景觀效果最好，幾乎布滿了整個池塘。

交通線路：150路、152路，馬榕新村下車后步行。

▼ 左海公園▼

荷塘景觀區(qū)總面積約2.6公頃,大概700米長,計劃種植荷花苗近5萬株，布置在通往福建博物院的木棧道兩側(cè)。為達到“人在花中游”的效果,棧道護欄特意設計成高約30厘米的矮長凳,屆時人走在棧道上,看起來卻像在花中踱步,別有一番風味。

公交線路：福州左海公園公交站，途徑左海公園公交站的有101路、23路、322路等5條公交線路。

▼ 福建中醫(yī)藥大學▼

福州高校的荷花也不甘寂寞，荷塘里都開滿了荷花，正好趕上最近的畢業(yè)季，小伙伴們可以選擇來這里拍拍畢業(yè)照啊，雖然說不上多有創(chuàng)意，但肯定是各種清新可人。

公交線路：48、55、95、168、192路到福建中醫(yī)藥大學站下車

▼ 福建農(nóng)林大學▼

福建農(nóng)林大學的中心是觀音湖，暮春立夏，一池荷花亭亭玉立，橫臥湖中的春暉橋倒映水中若隱若現(xiàn)，幽靜的湖心島成了鑲嵌在綠波上的璀璨珍珠。

公交線路：目前到達福建農(nóng)林大學校內(nèi)的公交線路有75路和85路，途徑東大門外的線路有22路、77路、312路；從學校南面的妙峰路走的有39路、55路、506路、510路

▼ 福建師范大學▼

福建師范大學（閩侯上街大學城校區(qū)南區(qū)），這里空氣清新，美女如云、湖光滟滟，碧葉新荷，風搖蕊動，感覺很棒。

公交線路：公交43路到終點站下車、157路、157支、48路福州教育學院站下車

漂流

炎炎夏季是漂流的好季節(jié)。當艷陽高照、酷暑難消，空調(diào)的涼氣也難以冰鎮(zhèn)心中的悶熱時，到水中去，漂流去，拼槳戲水，親身體驗“中流擊水，浪遏飛舟”的豪邁詩意。

▼ 北峰龍鱗溪竹海漂流▼

龍鱗溪竹海漂流在北峰臥龍谷景區(qū)內(nèi)，全長四公里，最高落差2米。最大的特色是兩邊有成片的竹林，所以叫“竹海漂流”。

自駕游線路：森林公園往北峰方向一路都有上臥龍谷的導向牌，跟著導向牌走即可。全程30公里左右 ，用時大約1-1.5個小時。

▼ 北峰桃源溪漂流▼

福州市**定點漂流景區(qū)、全國十大朔溪線路之一，。桃源溪兩岸青山碧染、林石掩映，位于二級水源保護區(qū)內(nèi)，是北峰漂流的源頭。

交通：火車站旁邊的華威西園客運站或者在新店公交站，乘坐福州到日溪鄉(xiāng)的班車，客運半小時一班，往返預計20元/人。

▼ 福清東方第一漂▼

東方第一漂位于福清市一都鎮(zhèn)，素有“水上綠寶石”之稱。從起漂點開始，途經(jīng)龍?zhí)丁⒑蜕刑丁⒔柑丁攷r潭、水花潭，最后到達與永泰縣交界處的觀音潭。

自駕線路：福州-沈海高速-宏路出口-西山文武學校路口(甘厝口)-一都鎮(zhèn)-東方第一漂景區(qū)，車程約1.5個小時。

▼ 永泰天門山礦泉溪漂流▼

“海西第一漂”天門山礦泉溪漂流在永泰縣葛玲鎮(zhèn)，水質(zhì)清澈，河道全長3.5公里，有個4米多高的垂直瀑布，還有長50米的斜坡原始石灘。大小落差不下10處，既**又安全。

自駕線路：203省道往永泰方向，一路上有路牌指示，跟著路牌走即可。用時大約1.5個小時。

▼ 永泰赤壁漂流▼

赤壁的水是自然的礦泉水，甘冽清甜，乘坐皮艇在清碧的水中順流而漂，忽急忽緩，有驚而無險。

交通：可以到汽車北站乘坐福州到永泰的班車，到永泰高速出口下車后，再乘坐永泰回福州的班車到赤壁大橋下車，下完車坐摩的到赤壁景區(qū)。

▼ 壽山溪漂流▼

壽山溪漂流以綠色森林為依托，自然風光為背景，壽山石文化為底蘊，融娛樂健身、尋寶探幽為一體。

交通：到壽山有兩條旅游公交專線，即福州新店-嶺頭-壽山中巴專線及以廣達路公交站為起點的34路日溪專線。

▼ 永泰大樟溪/莒溪▼

莒溪被稱為小九寨溝，因溪流三彎四回，恰似一個“呂”字，由此得名。溪水與小徑交錯穿插數(shù)十處，過溪皆無橋，需涉水，深者過膝。

交通：到福州汽車北站或西站搭永泰方向班車到塘前鎮(zhèn)，再坐摩的或小面包車至莒口下車

游泳

熱，熱，熱，要去游泳，要去游泳，關鍵是去哪里游？游泳有2種選擇，一是正規(guī)的游泳館，二是戶外正規(guī)浴場。下面整理了一些游泳的地方,室內(nèi)室外當然各有優(yōu)缺點。

▼金源大飯店游泳池▼

地址：溫泉公園路

▼左海游泳館▼

地址：左海公園旁

▼省跳水中心游泳館▼

地址：省體育中心內(nèi)

▼A-ONE 億動游泳▼

地址：A-ONE運動公園內(nèi)

▼楓丹游泳館▼

地址：三迪香頌楓丹小區(qū)內(nèi)

▼海峽奧體中心游泳館▼

地址：南臺島

▼邁健身MYfitness游泳館▼

地址：融僑國際公館內(nèi)4號樓負一層

▼西河游泳場▼

地址：福州市鼓樓區(qū)洪山橋下游閩江北港北岸

觀海

夏季的海邊，總會有不一樣的風景，去海邊玩，當然是選有沙灘地方，可以光著腳丫，追逐踏浪。福州到底有哪些這樣的地方呢？

▼東洛島▼

推薦理由：驢友最喜歡去的，是一個無人的小島，所以沙灘每受多少污染。

▼ 漳港▼

推薦理由：既能玩沙灘，趕海，還能在海邊旁的餐廳痛快得吃上一頓海鮮大餐。

▼ 大鶴海濱公園▼

推薦理由：原先是戰(zhàn)地，經(jīng)過開發(fā)后免費開放，變成一個海濱公園。有一片很大的沙灘，可以玩水，堆沙。

▼ 壇南灣海濱沙灘▼

推薦理由：繼“龍鳳頭海濱浴場”后的，平潭第二張美麗的海濱浴場名片，但是去的人卻不多。

▼ 目嶼島▼

推薦理由：初步開發(fā)的目嶼島海濱浴場，去的人不是很多，所以沙灘衛(wèi)生保持的很好。

▼ 瑯岐島▼

推薦理由：不僅沙灘干凈，而且海邊的怪石抽象，是一個大看點。

▼ 黃岐后沙海濱浴場▼

推薦理由：在連江，里離福州市區(qū)最近。

▼ 龍鳳頭海濱浴場▼

推薦理由：平潭最出名的海邊浴場，那里的沙灘是流沙，極其得柔軟。

▼下沙海灘▼

推薦理由：長樂以及福州地區(qū)最受歡迎的海灘，每天都有人多去玩，非常的熱鬧。

▼ 川石島▼

推薦理由：雖然度假村拆了，但是沙灘還是原來的樣子。在海邊玩水，還能見到漁民拉網(wǎng)的場景。

夜跑

6月都過了一半了還體重沒減下來，白天還敢露嗎？白天沒時間，那就晚上來。福州有很多適合夜跑、散步的地方，趁著天好景美，一起來當“夜路英雄”吧！

▼ 鼓屏路 ▼

公里數(shù)：約2.3公里

點評：鼓屏路較為寬闊且綠化好，樹木相當茂盛。但是小記要提醒大伙的是，鼓屏路雖然離東街口近，交通繁華，但是紅綠燈較多，且車流量也較大。

▼ 溫泉公園▼

公里數(shù)：1.6公里

點評：溫泉公園正門入口有個可以容納百人的廣場，“夜跑族”們可以在這個大廣場上做熱身運動。可以邊跑步邊欣賞各種美麗的花。同時，交通也十分便捷。值得注意的是，溫泉公園廣場上**量較大。

▼白馬河公園▼

公里數(shù)：約2公里

點評：來到白馬河公園，徐徐涼風迎面吹來，兩旁的樹木也隨風輕搖，河邊的木棧道上特別適合快走或放松。

▼省奧體▼

公里數(shù)：標準400米跑道

點評：優(yōu)點：適合從事體育方面的職業(yè)運動選手；缺點：人多且容易乏味。

▼西湖公園▼

公里數(shù)：4.2公里

點評：優(yōu)點：環(huán)境很好；缺點：**量大，可能會影響跑步的速度等。

▼五一廣場▼

公里數(shù)：1.3公里

點評：優(yōu)點：交通便利且周圍繁華；缺點：**量、車流量都相當大。

▼福州大學至誠學院體育場▼

公里數(shù)：標準400米跑道

點評：優(yōu)點：校園24小時開放，安全；缺點：經(jīng)常有學生、社團在**場活動，**量大。

▼閩江學院長樂路校區(qū)▼

公里數(shù)：標準400跑道

點評：優(yōu)點：安全性較高；缺點：周圍的環(huán)境一成不變，容易造成疲勞感。

▼琴亭湖公園▼

公里數(shù)：約3公里

點評：優(yōu)點：空氣清新，有木棧道、木椅子可以適當休息；缺點：夜晚湖邊風較大。

▼閩江公園南園▼

公里數(shù)：約2公里

點評：優(yōu)點：封閉路段，水泥地路面寬闊，沒有車輛駛?cè)耄蝗秉c：無法看到閩江夜景。

▼南江濱西大道▼

公里數(shù)：約3.7公里

點評：優(yōu)點：經(jīng)過花海公園風景好；缺點：離居民生活區(qū)稍遠。

▼福建師大倉山校區(qū)體育場▼

公里數(shù)：標準400米塑膠跑道

點評：優(yōu)點：適合慢跑，交通便利；缺點：人多，不適合快跑。

▼福建交通學院首山路校區(qū)的體育場▼

公里數(shù)：標準400米塑膠跑道

點評：優(yōu)點：空氣好，沒有師大人多，場地位置高，通風很好；缺點：入場要登記，比較麻煩。

▼福建農(nóng)林大學體育場▼

公里數(shù)：標準400米塑膠跑道

點評：優(yōu)點：跑道較新，校內(nèi)環(huán)境好；缺點：人多，常有社團活動在**場進行。

▼金山全民健身活動中心▼

公里數(shù)：標準400米正規(guī)**場

點評：優(yōu)點：有保安巡邏很安全；缺點：場地內(nèi)燈光不是很亮，風景較差

▼洪灣中路往花溪中路繞金山公園一周▼

公里數(shù)：約4.8公里

點評：優(yōu)點：**量少，道路寬，空氣清新；缺點：燈光不夠亮。

▼繞海峽國際會展中心一周▼

公里數(shù)：約3公里

點評：優(yōu)點：**量少，周圍建筑物少，比較通風；缺點：地點較偏。

▼福建醫(yī)科大學交通路校區(qū)▼

公里數(shù)：約2公里

點評：每到晚上六七點，福建醫(yī)科大學交通路校區(qū)體育場的跑道上，就會出現(xiàn)不少跑步的身影。這兒一直是一塊炙手可熱的夜跑區(qū)域。

▼茶亭公園▼

公里數(shù)：1公里左右

點評：優(yōu)點：地段繁華，較為方便安全；缺點：路線較短，路上的行人較多，公園內(nèi)的路線較為復雜

▼江濱西大道▼

公里數(shù)2.6公里左右

點評：優(yōu)點：沿江路段，空氣好，**量不多；缺點：燈光不是很亮，其中一段近期在圍擋施工。

有這么多有趣的地方！

趕快收藏！

約上小伙伴們，一起出發(fā)吧~

拓展知識：