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冬運(yùn)會(huì)啥時(shí)候開(kāi)幕(冬運(yùn)會(huì)啥時(shí)候開(kāi)幕的)

“彩勝華燈共一回，新年樂(lè)事并相催。”

——（宋）虞儔《立春其二》節(jié)選

點(diǎn)點(diǎn)燈火，裊裊炊煙

共襄盛事，萬(wàn)家團(tuán)圓

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今天4時(shí)51分

你我正在夢(mèng)鄉(xiāng)時(shí)

盼了好久的春天

終于來(lái)了

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“遠(yuǎn)天歸雁拂云飛，近水游魚(yú)迸冰出”

東風(fēng)送暖，蟄蟲(chóng)復(fù)蘇

堅(jiān)冰之下是活潑的生靈

春天一立

就醞釀著活力和生機(jī)

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“日出風(fēng)和宿醉醒，山家樂(lè)事滿(mǎn)余齡”

久別重逢，把酒言歡

歡樂(lè)伴隨春意

在草木山川之間繾綣

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“若待上林花似錦，出門(mén)俱是看花人”

天雖尚寒，心已向暖

好春光

只要與你同享

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“東風(fēng)灑雨露，會(huì)入天地春”

春天來(lái)了

呼吸，仿佛能嗅到芬芳

伸手，仿佛能觸到繁華

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一切都是熟悉的

一切又都是嶄新的

壬寅年的立春

還有一件我們盼了很久的大事

——北京冬奧會(huì)

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立春來(lái)到

萬(wàn)物復(fù)蘇

冬奧開(kāi)幕

逐冰追雪

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我們靜待

奧運(yùn)圣火照亮蒼穹的瞬間

它和春天一樣

溫暖、明亮

予人希望

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遇物盡欣欣

愛(ài)春非獨(dú)我

美好的春天

容得下百花齊放

禁得住風(fēng)吹雪打

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預(yù)祝冰雪健兒

勇創(chuàng)佳績(jī)，圓夢(mèng)賽場(chǎng)！

也祝愿前行路上的你我

在新的一年

披荊斬棘，一帆風(fēng)順！

養(yǎng)生小貼士

春季乍暖還寒

晝夜溫差較大

立春過(guò)后還得“捂”

適當(dāng)增減衣物

多開(kāi)窗保持空氣清新

飲食上注意少酸多甘

多食用口味微甜的甘潤(rùn)食物

如春筍、山藥、紅棗

百合、梨、桂圓、銀耳等

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健身小課堂

過(guò)年開(kāi)不開(kāi)心

吃胖沒(méi)有呀？

我們推薦一個(gè)燃脂的動(dòng)作：開(kāi)合跳

收緊腰腹

手臂用力繃緊

用肩部力量抬臂

背部力量下壓手臂

用手臂帶動(dòng)身體的跳躍

雙腳開(kāi)合跳躍

小腿盡可能放松

不可低頭、仰頭

手臂上抬時(shí)吸氣

下落時(shí)呼氣

腳踝、膝蓋放松

腹部始終緊繃

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來(lái)源：新福建、新華社

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