心靜有什么好處？
心靜有很多好處，可以讓你脾氣變好，在做選擇時(shí)不會(huì)魯莽。
做瑜伽可以幫助心靜！或者你有空自己做冥想，自我催眠：告訴自己很靜，全身很放松，聽安靜的背景音樂，會(huì)有幫助。
急則敗矣，遇到突發(fā)狀況，先深呼吸幾下吧！因?yàn)槲ㄓ行撵o，智慧才會(huì)生出來，事情才能得到圓滿的解決。
人的心跟身，就像將軍跟士兵，發(fā)號施令的是心，執(zhí)行命令的是身，心定身就定，心不定身就難定。
心就是身的司令官，司令官如果經(jīng)常毛毛躁躁，是很難打勝仗的，如果能鎮(zhèn)定，沉著地運(yùn)籌帷幄之中，就能決勝千里之外。
唯有懂得將心放空，人生才會(huì)超級輕松。
當(dāng)一個(gè)人心靜不下來的時(shí)候，怎么處理？
看在什么情況下，如果在做一件事情的時(shí)候靜不下心來，可以聽一點(diǎn)舒緩的音樂，比如鋼琴曲之類的；然后深呼吸幾次，試試是不是好多了？
如果還是不行或者條件不允許，那就休息一會(huì)，轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠慢慢平復(fù)自己心境。
一個(gè)人心靜的本質(zhì)是什么？
道家有云：心靜則清，心清則明。拋卻不必要的雜念，日子才能過得知足且安寧，人生如樹，修剪掉多余的枝椏，才能愈發(fā)枝繁葉茂。
不聲不響地生長，不疾不徐地前進(jìn)，不刻意討好誰，也不無故怨恨誰。
保持心靈的簡單和純粹，對人對己，不苛刻，不強(qiáng)求。
心靜，是一種境界，也是一種智慧。做一個(gè)心靜如水的人，處事淡然，遇事坦然，是最好的生活態(tài)度。
心靜和靜心的區(qū)別？
心靜，沒有情緒波瀾。靜心，平衡情緒的過程。
無悲無喜，忽視四周，忘卻自身之時(shí)，即為心靜。心靜則外物皆為虛。
排除雜念，看山是山，看水是水之時(shí)，即為靜心。靜心則外物皆為表。
朋友來喝茶聊天，問我說：“你覺得什么樣的生活最好？”……
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