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前沿拓展:

**研究組

身高和**沒太大的關系,影響長高的原因有以下幾點:(1) 身高與性成熟早晚有關
成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生較早的人,就較快達到終止點;較晚發生的,也較晚達到其終點。當性早熟的少女不再長高時,性晚熟的少女卻還在長高。因此,性晚熟的少女就比較高。身高長得最快的時期是青春前期。女孩在月經初潮的前一年,身高的增加可以達7~8厘米;而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年,約13~14歲,身高增加可達10~12厘米。
(2 )身高與營養有關
從某種意義上說,身高是營養物質(特別是蛋白質)“堆砌”起來的。構成人體的蛋白質的物質有5~10萬種,組成這些蛋白質的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸,就能加速蛋白質的合成,有助于全身各組織器官的生長發育,特別是骨骼和骼軟骨的生長發育。對學齡前兒童的試驗表明,每餐面包中增加0.5克賴氨酸的實驗組的身高體重顯著超過其他兒童。日本將6對孿生嬰兒分兩組進行試驗,第一組給予正常營養,第二組在食物中增添賴氨酸。1300天后,第二組的嬰兒比第一組平均高1.7厘米,重1公斤。可見,全面、合理的營養是影響身高的因素,同時也是補救身高的必要條件。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性發育期新陳代謝最旺盛,這就需要豐富的營養供給。飲食中的高蛋白質,尤其是動物蛋白質和鈣、磷、維生素等無機鹽類食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進新陳代謝的維生素B族、E族,豆類、雜糧及新鮮水果 、蔬菜等所含營養成分,都有助于骨骼的充分發育,即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質增厚。
(3) 身高與睡眠有關
生物學家研究內分泌腺分泌規律時發現,對少年兒童來說,睡得好長得高。身高的增長,取決于骨骺的不斷增長,而骨骺的生長又受內分泌腺的控制??刂粕砀叩膬确置诩に刂饕心X下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素,其中生長激素作用最顯著。生長激素的分泌有其明顯的規律性,即白天分泌較少,夜晚睡眠時分泌較多。研究人員發現,當兒童深睡1小時后,生長激素的分泌量,超過白天5~7倍,而深睡時性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。顯然,這對兒童身高的增長非常有利。青春期是生長激素和雄激素分泌最旺盛的時期。生長激素的主要功能是使四肢骨骼增長;雄性激素則使骨骼增粗,更結實。這兩種激素的分泌在睡眠中尤其旺盛, 所以青少年要保證充足的睡眠,每晚至少要睡足8個小時。
(4) 身高與遺傳有關
據研究,人體的最終身高75%取決于遺傳因素。也就是說,在一般情況下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影響子女身高的唯一因素,外在因素即環境條件對身高的影響也不容忽視。外在因素主要是指營養、生活習慣、體育鍛煉等。
(5)身高與體育鍛煉有關
據調查,一年的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛煉的同齡者多長1~2厘米,女孩子多長2~3厘米。經常鍛煉的小學生比不鍛煉者高5厘米左右。體育鍛煉所以能促使身材長高,一是能促進生長激素的分泌,二是加強了骨細胞的血液供應,有利于提高骺軟骨的增殖能力,三是對骺軟骨的增殖有良好的**作用。據研究,運動以后生長激素分泌明顯增加,同時,運動還會鍛煉肌肉、骨胳,使之更加健壯。因此,國內外研究者一致肯定:運動有助于長高。專家建議,下面一些運動特別有助于孩子長高。A.摸高練習;B.爬桿或爬繩梯鍛煉;C.上體前引;D.交叉伸展;E.跳繩、跳皮筋、踢毽子;F.單桿懸垂;G.游泳。這些訓練會增加關節、韌帶的柔韌性,有助于身高發育。像舉重、杠鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練,不宜作為18歲以前少年的經常訓練項目,即使過了青春發育期,也不適于進行這類運動,以免影響身高的發育。
(6)身高與精神因素有關。研究發現,精神上受過嚴重創傷的孩子生長發育遲緩,甚至停滯。這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能,輕者影響身體發育,重者導致各種疾病。因此,憂傷和郁悶不僅會使兒童少年易患各種疾病,而且影響生長發育,甚至出現“未老先衰”的現象


日前有網友反映:在河南省鞏義市夾津口鎮之樸中學**場一側的“重塑青少年青春”主題宣傳欄內,宣傳的內容包括“貞潔女子的后代更聰明”“婚前性行為的危害”等,其中也不乏“**者貧賤一生”“‘下流’就是腦脊髓往下流”這類說法。(7月28日 澎湃**)

按說,對中學生予以正確的思想品德教育,甚至于兩性知識的教育與引導,本無可厚非。畢竟,青少年學生處于青春萌動期,樹立科學、衛生的性觀念,有利于自身的身心健康,對于整個社會而言,也是一種積極、向上的正能量。

但諸如“科學證明貞潔女子生育的后代更聰明”,或“研究表明濫交者后代智商更低”等等的聳人言論,讓人大為詫異、滿腹狐疑之余,不禁對宣傳海報口口聲聲聲稱的“科學”,打上一個大大的問號,這是誰的“研究”,哪里的“科學”?根本就是披著科學外衣的“偽科學”罷了!

現代社會,可以教育青少年潔身自好,但絕非談性色變,讓他們做回童男貞女的封建禁錮;可以引導他們積極健康,但絕不是重返“授受不親”的人為性別隔離!

校園里堂而皇之出現如此“性教育”宣傳海報,看似出于好意,是對青少年學生“貞**”觀念的教育,好像也有利于校園的管理,實則是一種“性恐嚇”,假托科學為名,將“性”污名化和極端化,讓青少年聞性色變,不僅難以起到積極、正面、健康的教育效果,反而會起到扭曲認知、壓制人性的反作用。

中學**場宣傳欄出現如此讓人大跌**的“偽科學”宣傳內容,無論屬學校制作與否,宣傳的對象或者受眾最廣泛者,無疑都是青少年學生,其造成的不良影響自然不容小覷。

追究“偽科學”性教育海報者,固然有必要,但更需要反思的是:如此高級黑、假托科學的所謂“重塑青少年青春”的宣傳海報,是如何堂而皇之登上校園內宣傳欄的?

在傳授科學文化知識的地方充斥著“反科學”的宣傳欄,以“重塑青春”的名義壓制正常的人性,難道相關管理部門就沒有一點愧疚與不安!

拓展知識:

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