自己壓抑心累的詩句？
下面是一句符合要求的詩句：心欲隨風一去閑，卻憶往事如鯨沉。
這句詩表達了作者內心的壓抑和疲憊，希望可以像風一樣隨意流浪，并且回憶過去的事情有如鯨沉一般深遠。
寫詩是一種很好的情感表達方式，在遭遇瓶頸或情感波動時候可以很好地緩解內心的不適。
我們可以將內心的壓抑、疲憊、失落、傷感、憤怒等情緒寫成詩歌的形式，從而達到發泄情感、舒緩壓力的目的。
最近的我突然不愛說話了，變的好憂郁，怎么辦，心里壓抑的很累，怎么辦？
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有**企圖或行為;意見建議：在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食**食物，平時宜食清淡而富有營養的食物.
一份工作讓人心累壓抑沒成就感？
個人覺得工作讓人心累壓抑沒有成就感，應該一分為二去看待：
一方面，自身能力不足，無法勝任這份工作，工作量大且效率不高，事事不順心時自然會心累沒成就感；
另一方面，公司管理問題，公司氛圍壓抑，工作流程繁雜且無限，致使工作費時費力，完全體會不到工作的快樂和成功的喜悅，所以很壓抑。
最近心情總是不很好,這是為什么呢,有種說不出的壓抑,太煩躁了.我該怎么辦
heihei,我是咯卜~~過來看看你啦，，有什么好郁悶的呢。，，
最近心情很沉悶，說不出的感覺！最覺得很壓抑
予人快樂予己快樂。個人認為，緩解心情的最佳途徑是：學會善待他人，善待自己。。。 放輕松，抱著樂觀的心態，想的再多還……
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