前沿拓展：

寫給自己的生日朋友圈

1、希望并不是每一個都可以實現，信心也不會隨時都慷慨激動昂，但至少不要讓自己后悔。

2、悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打敗；樂觀的人，先戰勝自己，然后才戰勝生活。

3、親愛的自己，生日快樂！全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞你，你也要好好地愛自己。

4、希望往后的日子里，眼里是陽光，笑里是坦蕩。感謝相遇，感謝陪伴，跟自己說一聲生日快樂。

5、深話淺說，長路慢走，生日如期而至。未來美好的歲月里，愿家人一切安好，愿所有美好如約而至。

6、愛你的人如果沒有按你所希望的方式來愛你，那并不代表他們沒有全心全意地愛你。祝自己生日快樂！

7、你不要老是想依賴別人，更不能奢望別人在你需要的時候第一時間站出來，畢竟你們誰都不是誰的誰。

8、今年的生日愿望是，想做一個墮落的富婆，整天沉迷于男色，狂吃不胖，不勞而獲，熬夜不長痘，謝謝！

9、所謂快樂，就是做了有意義的事情而從內心倍感滿足！而不是嘲笑哪個人而感到開心，那只是讓人覺得愚昧的笑。祝自己生日快樂。

10、熒熒的背景燈照耀我的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為我祝福！

明天是自己的38歲生日。果然是一個逃不過的流年6，開始關注家。

而家是什么？就是收拾好一地雞毛，短暫的風和日麗，又是吹皺一池春水。自己的家，自己的生活，要好好打理。

朋友圈發發牢**，是小姑子貼心安慰。后天是我的生日，小姑子給我買了生日禮物，說本來想到那天給我驚喜，但是看我不開心，就提前告訴我，想讓我現在就心情好點。有人關心，為什么還要不開心呢。深呼吸，坦然面對。

這幾天瘋狂的收拾家，翻箱倒柜的，扔了好多擱置許久的物品。一袋一袋的提著扔進垃圾桶，用鞋盒子當收納盒，抽屜里整整齊齊。老舊的衣柜里安了隔板，扔掉許久**的舊衣物，分類整理好還要穿的，忍不住要一次一次打開衣柜看自己整理的成果。

陽臺堆放著天天的玩具，亂糟糟、臟兮兮。量了陽臺的尺寸，上網買了置物架和玩具收納箱，腦海中想象著陽臺干凈整齊的樣子。甚至想把現在的床扔掉，換榻榻米地鋪。一點一點來，想讓這個家看起來不那么破敗不堪。

喜歡把家布置成自己喜歡的樣子，是結婚的時候，那時候是租住的是一個**，不到20平米。興沖沖的買了涂料，把墻壁刷成淺淺的粉色，鋪了紅色的地毯，用彩色夾子和麻繩做了照片墻，一切都那么美好。家里沒有抽油煙機，即使懷孕大著肚子，也會天天看著食譜做好吃的飯菜。記得有一次用微波爐做烤雞，明明照著烹飪步驟，結果把烤盤都烤融化了，雞還沒有熟。之后又多次搬家，雖然每次都是租住的房子，但總喜歡收拾一下，也會經常叫爸媽到家里做客，包餃子、火鍋、炒菜……忙忙碌碌的也自得其樂。

再后來，毫無準備的要買房，坐落在鎮小學附近的學區房，老舊不堪。但是離學校近，離上班的地方近，一切以實用為主的生活狀態也不容許我想太多。東拼西湊的付了首付，簡單收拾了一下就入住。終究是有了自己的房子，但是全然失去了把家布置成自己喜歡的樣子的熱情。70年代的裝修風格，暗黃的門框、暖氣墻，黑乎乎的地磚縫，變形起皮的門、反味的廚房和衛生間……感覺就像是租客租住的房子，而不是自己的家。

在柴米油鹽中，日子一天冷似一天，唯有臥室的書架和書桌，會經常整理。深夜的時候，靜靜在臺燈的亮光中讀書寫心情，孤獨，又或者不孤獨。

有一部美劇《十全主婦》，在抖音里斷斷續續看了剪輯版，沒有勇氣去看完整版。因為我會憤怒，會為女主不值，會破口大罵男主。但是誰的生活不是一地雞毛呢，只不過電視劇中有這個超人般的女主，一次一次原諒酗酒不顧家的男主，一次一次挽救這個有10個孩子的家庭于水火之中。她的孩子們都說，是這個家拖累了她，她應該是坐在辦公室給報社寫文章的白領，有一群志同道合的閨蜜好友。而女主沒有抱怨、沒有后悔，她感恩和男主相愛結婚，所以才會有和孩子們坐在屋檐下聊天的快樂。

人，需要不斷的自我調節，需要有那么一些雞湯來說服自己繼續活下去。

這是一篇寫給自己的雞湯。當你度過人生至暗的低谷時，這些低谷將成為你人生最燦爛的光。這幾年，接受了生活的平淡瑣碎，辭職去企業挽救生活的困頓，接受打工人的卑微，車子壞在半路不再慌張，水龍頭壞了自己也可以修，逼著孩子成為一個超級**的小男子漢……

感謝過去的幾年以及現在仍然持續的低谷，逼著我快速成長、快速堅強，這樣的低谷最多再持續2年。雖然自己還將獨自面對生活，但是，終究會是不一樣的心境，會更坦然。

自己的生活，好好打理。

2021.10.19

拓展知識：

寫給自己的生日朋友圈

1、生日快樂，永遠健康，美麗動人！

自己生日發朋友圈句子

　　2、我的生日，我很開心，祝我自己的明天更輝煌。

　　3、愿你以夢為馬，隨處可棲。夢在遠方，路在腳下。

　　4、生日快樂，又老了一歲，感謝給我過生日的朋友們。

　　5、愿你傻人有傻福，想要的都擁有，得不到的都釋懷。

　　6、我不管，就是永遠十八歲！祝自己生日快樂，天天開心

　　7、十字開頭的年紀將不復存在，二十的到來預示美好和暖陽。

　　8、生日快樂！愿這特殊的日子里，你的每時每刻都充滿歡樂。

　　9、生命是一種喜悅，愿我的生活，永遠充滿喜悅，祝生日快樂！

　　10、在這個特殊的日子，祝愿生活越來越美好，讓美麗瀟灑永遠相伴。

　　11、一大清早就被感動到，還是自己的`爸爸媽媽最好！祝自己生日快樂

　　12、歲月是場有去無回的旅行好的壞的都是風景祝自己生日快樂！

　　13、祝自己生日快樂愿有一天能見到你然后愿你越來越好笑的越來越開心

　　14、愿你不饒點滴，不饒自己。在青春的人雨季塌雨而歌，詩酒趁年華。

　　15、祝自己生日快樂！Happybirthdaytomyself！

　　16、祝自己生日快樂，一年又一年希望自己是離夢想越來越近，而不是越來越遠！

　　17、不管什么天氣記得隨時帶上自己的陽光不管什么遭遇記得內心裝滿開心的童話

　　18、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像這片燭光一樣，充滿光明，希望。

　　19、盡可多創造快樂去填滿時間，哪可活活縛著時間來陪著快樂。祝自己生日快樂。

　　20、一晃眼，多少個年華已過，匆匆離去的是時光和背影，刻在心頭的是回憶和期待。

　　21、今天是我的誕生日，感謝你們。我愿用自己的許愿流星點燃流星雨，愿天下人人人歡樂。

　　22、起床，泡一杯牛奶，吃一塊餅干，祝自己生日快樂。雖然在減肥，但還是想去吃小火鍋。

　　23、虛幻大千兩茫茫，一邂逅，終難忘。相逢主人留一笑，不相識，又何妨？祝自己生日快樂！

　　24、愿我們永遠敢愛敢恨，活的簡單勇敢堅定純粹，像個少年;愿明年今日不會辜負此時的心意。

　　25、今天是我生日，我從來也沒有忘記在這特別的日子里祝自己，生日快樂青春常駐，越來越靚女！

　　26、祝自己生日快樂，又老了一歲，現在知道自己想要的是什么了。過去就過去吧，爭取過努力過就好！

　　27、又長一歲，應該又成熟了許多，不能在浪費光陰了溫柔不帥，祝自己永遠開心快樂，找到幸福。祝我生日快樂！

　　28、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時光荏苒，歲月變遷。成熟不一定不快樂，喜悅有如破繭成蝶。我要，生，如夏花之燦爛！

　　29、成長不期而遇沒有雞湯語錄也沒有動人奔放的生日祝福深話淺說長路慢走快耍慢活愿從此生活多一點小幸運希望所有美好都如期而至

　　30、生日快樂！祝福自己！又長一歲，應該又成熟了許多，不能在浪費光陰了溫柔不帥，祝自己永遠開心快樂，找到幸福。祝我生日快樂！

　　31、我愛自己，沒有情敵~祝我生日快樂！或向著天空，或向著大海，或向著草原，宣泄自己的快樂！更重要的是，對自己的心說，生日快樂

　　32、世間唯一不必費力就可以得到的就是年齡，成長不期而遇，生日如期而至。簡單的說一句：祝自己生日快樂，承蒙時光不棄，感謝一切給予。

　　33、我來不及認真的年輕，待明白時只能選擇認真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一個相遇。褪去年少無知，只待歲月靜好。祝自己生日快樂！

　　34、特別的日子，特別的祝福，送給生日的我：希望長大一歲的我更成熟，更順利，更成功，要鈔票多成堆，要情情溢四方，要福福滿東海，祝我自己生日快樂！

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寫給自己的生日朋友圈

祝自己生日快樂，又長大了一歲。年輪又增加了一圈，希望未來的自己能夠順順利利。

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