前沿拓展：

蘋果手機重裝系統

如何恢復微信聊天記錄？我們每天都在使用微信進行聊天，產生了大量的聊天信息。

這些信息中，肯定會有一些垃圾信息，我們在清理時，可能會因為自己的手誤不小心將重要的信息也給刪除了。那么還有方法可以恢復嗎？ 方法一：recover恢復 微信本身就自帶了很多種恢復聊天記錄的方法，最簡單的方法就是直接在搜索框輸入【recover】，點擊【微信修復工具】——【修復聊天記錄】就可以了，不過這個方法只適用于蘋果手機哦！ 方法二：Pc端恢復 有一部分人，會在電腦上登陸微信，在登陸時，手機上會顯示同步信息。如果你點擊了，那么我們就可以直接在電腦上進行恢復了。我們先登錄電腦端的微信，在左下角你選擇【備份與恢復】——【恢復聊天記錄至手機】即可。方法三：手機數據恢復精靈 上面的兩種方法都不能進行找回的話，可以使用手機數據恢復精靈進行恢復，它可以幫助我們恢復誤刪的各種手機數據。直接在手機瀏覽器或者手機應用寶在下載即可。安裝后，打開軟件主界面，點擊【微信恢復】，根據提示進行選擇“自助恢復”，點擊“開始恢復”選擇需要備份的微信號，然后我們根據提示**作即可完成恢復。三種方法介紹完畢，想必大家應該都學會了吧。其中方法三是重點，我們不可能都記得備份，如果忘記備份，方法三可以幫助你進行恢復。

1、下載想要降級的系統

獲取官方舊版 macOS：https://support.apple.com/zh-cn/HT211683

檢查兼容性：可查看電腦是否支持想要降級的系統

備份重要資料：降級前一定要記得備份重要的資料，可以備份到移動硬盤中，也可用蘋果的“時間機器”進行備份。

檢查兼容性

下載要降級的系統

下載好的系統安裝包，位于電腦“應用程序”中

應用程序-macos系統安裝包

2、制作U盤啟動器（創建可引導的 macOS 安裝器）

準備一個U盤（至少有 14 GB 可用儲存空間的）

1）插入U盤，打開“訪達”-“應用程序”-“實用工具”-“磁盤工具”

磁盤工具

2）如圖，選擇要格式化的U盤，點擊“抹掉”，名稱填寫“MyVolume”，格式一定要選擇Mac OS擴展（日志式），方案選擇“GUID分區圖”，點擊“抹掉”

選擇外置U盤-點擊抹掉

3）打開“訪達”-“應用程序”-“實用工具”-“終端”

終端

在“終端”中鍵入或粘貼以下要重裝或降級的系統所對應的命令到“終端”中并按回車鍵。其中“MyVolume”是用來重裝/降級系統的U盤的名稱（上面我們抹掉U盤時，填寫的是什么名字，這邊一定要記得修改成與盤一樣的名稱）

Monterey：

sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/MyVolume

Big Sur：

sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/MyVolume

Catalina：

sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/MyVolume

Mojave：

sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/MyVolume

High Sierra：

sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/MyVolume

El Capitan：

sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/MyVolume –applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app

4) 如下圖，輸入鎖屏密碼，輸入“Y”，等待制作成功

完成啟動盤制作

3、判斷電腦是否嵌入T2安全芯片（非T2芯片，可直接跳到第四步）

按住“option”鍵不放，點擊屏幕左上角蘋果標志，點擊“系統信息”，點擊“控制器”

按住“option”

Apple T2 安全芯片

非Apple T2安全芯片的電腦，可直接跳到下方第4步，開始重裝/降級系統

使用Apple T2安全芯片的MAC電腦，使用外置硬盤安裝盤前，必須要做以下步驟：

1）點擊重啟電腦，在屏幕點亮前，按住command+R鍵，進入系統自帶恢復模式，

實用工具 – 啟動安全性實用工具

2) 輸入鎖屏密碼

管理員賬戶密碼

3）選擇“無安全性”和“允許從外部介質或可移動介質啟動”

4）點擊屏幕左上角小蘋果圖標，點擊“關機”

4、開始重裝/降級系統

1）關閉電腦-插入啟動盤-開機-立即按住鍵盤左下方“option”鍵不放，直到出現下圖所示

選擇要按照的系統

2）選擇“Install macOS Catalina”（顯示的系統名稱與啟動盤的系統名稱一致），按“回車鍵”進入安裝盤引導界面，點擊安裝系統，看系統是否能正常打開。能正常打開，點擊“退出安裝macOS”

檢查制作的系統U盤是否能正常使用

3）對磁盤進行格式化

**作順序如下圖：點擊“顯示所有設備”，選擇內置磁盤，點擊“抹掉”，填寫磁盤名稱，選擇“APFS”格式，“GUID分區圖”，點擊抹掉。抹掉磁盤并重命名磁盤后，推出磁盤工具。

格式化磁盤**作順序

如果無**常格式化，則需要直接刪除舊磁盤，如下圖，點擊“-”號，逐個刪除內置磁盤下的子磁盤。子磁盤刪除完后，就可按上面的步驟，正常格式化內置磁盤。

刪除舊的磁盤

5）推出磁盤工具，點擊“安裝macOS”，點擊“繼續”，選擇內置磁盤，點擊“安裝”

選擇內置磁盤

6）等待系統安裝完成，中間會順序出現如下圖1所示界面，如圖2所示界面出現時，代表系統已成功重裝/降級完成。

1 系統安裝過程的界面變化

2

拓展知識：

蘋果手機重裝系統

iphone系統重裝的一般方法：

一，準備工作：電腦安裝itunes.軟件，并下載好適合iPhone版本的最新固件刷機包。

二，具體**作方法：

1，將iPhone關機，然后用數據線把iPhone連接到電腦。

2，讓iPhone進入恢復模式：按住iPhone的圓圈鍵(返回鍵)+開機鍵直到看到itunes鏈接u**的圖標，當iPhone屏幕顯示U**數據線接頭插入itunes圖標的畫面說明恢復模式進入成功。

3，當恢復模式成功進入時候，電腦桌面會顯示檢測到一個處于恢復模式的iPhone，點確定。

4，此時iTunes界面會顯示iPhone版本相關信息，按住鍵盤的Shift鍵+鼠標左鍵點擊屏幕上的恢復按鈕。

5，在彈出的窗口中，選擇剛剛下載好的固件刷機包，選中后點擊打開。

6，打開固件后iTunes會提示要驗證此恢復，此時選擇恢復即可，然后耐心等待。

7，恢復過程中，iPhone可能會自動關機重啟，這時不要拔掉數據線和關閉itunes，只需耐心等待即可。

8，恢復過程一般在10-15分鐘，直到itunes提示"iPhone已經恢復出廠設置正在重新啟動……"

9，恢復之后的iPhone需要重新激活，激活之后就可以使用了。

蘋果手機重裝系統

手機連接電腦，打開ITUNES，選到你的設備上,可以看到在軟件的界面上有兩個按鈕，一個恢復，一個更新，如果你要重裝系統就點恢復，這樣恢復后的系統就是全新的，包括你以前安裝的應用也會消失，當然如果越過的機子還得重新越獄，更新是低版本升高本版本是用的，用更新不會刪除掉你機器上以前安裝的應用，但還是要重新越獄。
直接點更新或者恢復ITUNES會連接到他的服務器下載固件后刷機，這樣比較慢，你也可以先在網上自己下好想要恢復的固件，然后按住SHIFT點擊更新或者恢復，這時候會彈出選擇固件的對話框，直接選擇到你下載好的固件上，這樣ITUNES就會跳過下載固件的步驟，用你已經下好的固件進行更新或恢復，可以節約不少時間。

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